Abnehmmittel während der Wechseljahre

Ihre Östrogen- und Progesteronspiegel sinken allmählich, wobei ersterer in dieser Phase auch stark schwanken kann – und das hat mehr Einfluss auf Ihr Gewicht, als viele Frauen vermuten:

• Die Fettverteilung verlagert sich vor allem in den Bauchbereich.
• Ihr Stoffwechsel verlangsamt sich, sodass Sie weniger Kalorien im Ruhezustand verbrennen.
• Ihre Muskelmasse nimmt ab, und da Muskeln entscheidend für die Fettverbrennung sind, wirkt sich dies negativ auf Ihren Energieverbrauch aus.
• Ihre Sättigungssignale können schwächer werden, möglicherweise weil Ihr Körper weniger empfindlich auf das Hormon Leptin reagiert.
• Ihr Blutzuckerspiegel schwankt stärker, was zu mehr Appetit oder Heißhunger führen kann.

Das Ergebnis kann sein, dass Sie trotz ähnlicher Ernährung und Bewegung zunehmen oder weniger leicht abnehmen. Hormonelle Veränderungen beeinflussen, wie Ihr Körper mit Energie, Fettverteilung und Sättigung umgeht.

Abnehmmittel sind Medikamente, die eingesetzt werden, um Abnehmen bei Menschen zu unterstützen, die Schwierigkeiten haben, abzunehmen, beispielsweise während der Wechseljahre. Diese Medikamente wirken auf verschiedene Weise: Sie können den Blutzucker stabilisieren, den Appetit reduzieren oder die Fettaufnahme begrenzen. Sie sind in verschiedenen Formen erhältlich, wie Injektionen oder Kapseln, und werden basierend auf Ihrer medizinischen Situation von einem Arzt verschrieben.

Während der Wechseljahre verändert sich Ihr Körper, aber Ernährung, Bewegung und Entspannung bleiben wichtige Säulen. Auch wenn Abnehmmittel eingesetzt werden, bildet der Lebensstil die Grundlage, auf der andere Behandlungsoptionen aufbauen.

Einige Lebensstilfaktoren spielen dabei eine entscheidende Rolle:

• Proteine und Ballaststoffe sorgen für Sättigung und schützen Ihre Muskelmasse.
• Gesunde Fette liefern Bausteine für die Produktion von Hormonen wie Östrogen und Progesteron.
• Vermeiden Sie schnelle Zucker, die zu Spitzen und Einbrüchen in Energie und Appetit führen.
• Schlaf ist essenziell – zu wenig Schlaf stört Ihre Hunger- und Sättigungshormone.
• Entspannungsmomente sind genauso wichtig wie Bewegung. Stress erschwert das Abnehmen.

Abnehmmittel können Unterstützung bieten, ersetzen jedoch keinen gesunden Lebensstil. Sie werden daher immer als Teil eines umfassenderen Ansatzes betrachtet.

Trotz gesunder Ernährung, ausreichender Bewegung und Aufmerksamkeit für Entspannung kann der Abnehmen während der Wechseljahre schwierig sein. Bei einigen Frauen nimmt das Gewicht weiter zu oder das Abnehmen stagniert, selbst wenn Lebensstilanpassungen sorgfältig umgesetzt werden.

In diesem Fall können Abnehmmittel eine ergänzende Behandlungsoption sein. Diese Medikamente werden eingesetzt, wenn der Lebensstil allein nicht ausreichend Wirkung zeigt, und können helfen, den Körper anders mit Hunger, Sättigung oder Fettaufnahme umgehen zu lassen.

Ärzte wenden bei der Verschreibung von Abnehmmitteln verschiedene Richtlinien an, abhängig von der Art des Medikaments.

Für injizierbare Abnehmmittel gelten folgende Kriterien:

• Ein BMI von 30 oder höher, oder
• Ein BMI ab 27 in Kombination mit Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes oder erhöhtem Cholesterin.

Darüber hinaus betrachtet ein Arzt immer das Gesamtbild: Ihren Lebensstil, Ihre medizinische Vorgeschichte, eventuelle Wechseljahresbeschwerden und was in Ihrer Situation passend und wünschenswert ist.

Abnehmmittel sind nicht für jeden die richtige Wahl. In den folgenden Situationen ist es wichtig, sorgfältig zu prüfen, ob diese Behandlung geeignet ist, oder vorerst darauf zu verzichten:

• Während Schwangerschaft oder Stillzeit
• Bei bestimmten Erkrankungen, wie Essstörungen, schweren psychischen Beschwerden oder Leberproblemen
• Wenn Sie Medikamente einnehmen, die Wechselwirkungen mit Abnehmmitteln haben könnten.

Da Abnehmmittel verschiedene Prozesse im Körper beeinflussen, werden sie immer auf Basis medizinischer Beratung und Begleitung eingesetzt.

Zweifeln Sie, ob Abnehmmittel zu Ihrer Situation passen? Ein Arzt kann gemeinsam mit Ihnen beurteilen, welcher Ansatz derzeit am besten geeignet ist.

Abnehmmittel gibt es in verschiedenen Formen, jede mit einer eigenen Wirkungsweise und Verabreichungsmethode. Sie sind als Kapseln oder Tabletten erhältlich, die Sie täglich einnehmen, oder als Injektionen, die Sie selbst setzen. Jedes Medikament hat eine andere Wirkung, einen anderen Wirkstoff und Effekt. Die meisten Medikamente enthalten einen oder mehrere Wirkstoffe, die den Appetit zügeln, die Fettverbrennung steigern oder die Fettaufnahme reduzieren.

Welches Medikament am besten geeignet ist, hängt von Ihren Beschwerden, Ihrer Gesundheit und Ihrer Präferenz für beispielsweise Kapseln oder Injektionen ab. Ein Arzt beurteilt immer, welche Option in Ihrer Situation passend ist. Nachfolgend finden Sie die wichtigsten Kategorien im Überblick.

Medikamente, die Ihren Blutzucker, Ihr Hungergefühl und Ihre Sättigung beeinflussen (GLP-1-Medikamente)

• Wirkung: Enthalten einen Stoff, der einem körpereigenen Hormon (GLP-1) ähnelt, das eine Rolle bei der Regulierung Ihres Blutzuckers, Hungergefühls und Ihrer Sättigung spielt.
• Effekt: Sie fühlen sich schneller satt, haben weniger Hunger und denken weniger oft ans Essen. Außerdem verlässt die Nahrung Ihren Magen langsamer, sodass Sie länger satt bleiben.
• Verabreichungsform: Injektionen, die Sie täglich oder wöchentlich setzen (wie Wegovy oder Saxenda).
• Anwendung: Die Dosierung wird von einem Arzt festgelegt und schrittweise erhöht.
• Geeignet bei: Heißhunger, schwankendem Energieniveau oder Insulinresistenz.

Fettabsorptionshemmer

• Wirkung: Sorgen dafür, dass weniger Fette (und damit weniger Kalorien) aufgenommen werden.
• Effekt: Ein Teil des Fetts wird im Darm nicht verdaut und verlässt den Körper über den Stuhl. Es kann sein, dass Sie dadurch häufiger zur Toilette müssen.
• Verabreichungsform: Kapseln (wie Orlistat).
• Anwendung: Einnahme zu jeder Mahlzeit (Frühstück, Mittag- und Abendessen).
• Geeignet, wenn: Sie keine Injektion möchten und eine fettarme Ernährung einhalten.

Kombinationsmittel mit Einfluss auf Stimmung und Appetit

• Wirkung: Unterstützen bei emotionalem Essen und Heißhunger durch Neurotransmitter.
• Verabreichungsform: Tabletten (wie Orforglipron).
• Geeignet bei: Neigung zu Trostessen oder Suchtanfälligkeit.
• Was Sie erwarten können: Mehr Kontrolle über das Essverhalten und weniger impulsive Essmomente.

Wissen Sie, welches Abnehmmittel Sie verwenden möchten? Dann können Sie ein Produkt über SeeMe-nopause anfordern. Ein Arzt prüft immer zuerst, ob das Medikament zu Ihrer Gesundheit und medizinischen Vorgeschichte passt. Ist das Mittel geeignet, wird es über die Apotheke zu Ihnen nach Hause geliefert.

Sind Sie sich noch nicht sicher, welche Option am besten zu Ihnen passt, oder haben Sie neben dem Gewicht auch andere Wechseljahresbeschwerden? Dann können Sie sich für ein Erstgespräch entscheiden. Sie füllen einen medizinischen Fragebogen aus und erhalten innerhalb von 48 Stunden eine persönliche Behandlungsempfehlung von einem Arzt.