Jos (52): „Als wäre ich mit einer Unbekannten verheiratet“

Jos ist seit 25 Jahren mit seiner Frau Jojanneke verheiratet. Zusammen haben sie zwei Kinder, die jetzt beide aus dem Haus sind. Das sorgt für ein bisschen mehr Ruhe im Haus, könnte man meinen. Doch für Jos fühlt sich das nicht immer so an. Die Wechseljahre verändern seine Frau und das beeinträchtigt ihre Beziehung. Jos: „Wir hatten immer eine gute Ehe, aber in letzter Zeit ist alles anders.“ 

Es schlich sich ein

Natürlich änderte sich die Beziehung zwischen Jos und seiner Frau nicht über Nacht. Jos: „Es begann mit kleinen Dingen. Jojanneke ärgerte sich plötzlich schneller über Dinge, über die sie sich früher nie aufgeregt hatte. Wenn ich etwas sagte, das sie normalerweise zum Lachen bringt, wurde ich plötzlich angeraunzt.“ 

Diese Veränderungen wirkten sich auf den Alltag aus. „Wir hatten plötzlich viele Diskussionen statt guter Gespräche. Mich beschlich das Gefühl, nichts mehr richtig machen zu können.“ 

„Manchmal fühle ich mich hilflos“

Für den Partner kann es schwierig sein, mit anzusehen, wie der geliebte Mensch mit Wechseljahresbeschwerden kämpft. „Manchmal fühle ich mich so hilflos“, erzählt Jos offen. „Ich weiß, dass ich nichts an ihrer Situation ändern kann. Ich versuche vor allem, für sie da zu sein, aber das ist nicht immer einfach.“ 

Der Umgang mit unvorhersehbaren Stimmungsschwankungen kann für einen Partner schwierig sein. Jos: „Ihre Stimmung schlägt ständig um und ich weiß oft nicht, was mich erwartet. Manchmal ist sie traurig und weint schnell, im nächsten Moment ist sie wütend oder still. Manchmal denke ich: Oh nein, meine Frau wird verrückt.“ 

„Glücklicherweise gibt es immer noch viele lustige Momente“, versichert Jos. „Aber es ist diese Unberechenbarkeit, die schwer für mich ist. Wenn ich versuche zu helfen, ist es falsch, und wenn ich es nicht tue, ist es auch falsch.“ 

Obwohl ich sehr verständnisvoll bin, ist es manchmal, als wäre ich mit einer Frau verheiratet, die ich nicht kenne.

Mehr als nur Stimmungsschwankungen

Jos sieht, dass seine Frau auch körperlich viel durchmacht. „Sie schläft schlecht, hat schmerzende Gelenke und ist so viel müder als sonst. Dadurch fühlt sie sich natürlich auch nicht besser.“ Jojannekes Beschwerden haben auch Auswirkungen auf die Intimität in ihrer Beziehung. „Es gibt weniger Intimitäten zwischen uns und das vermisse ich. Und nicht nur körperlich, auch emotional scheint sie sich weiter von mir zu entfernen. Ich finde es schmerzhaft zu sehen, wie sie sich manchmal zurückzieht.“ 

Suche nach Verständnis

Trotz dieser Situation versuchen sie gemeinsam, einen Weg zu finden. „Ich weiß, dass es nicht persönlich gemeint ist und das sagt sie mir oft genug. Sie hat selbst auch ihre Schwierigkeiten damit und sagt, dass sie sich in ihrem Verhalten selbst nicht wiedererkennt.“ 

Wie unterstützen Sie jemanden, wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie helfen können? Jos tut dies vor allem dadurch, dass er Jojanneke den Raum gibt, den sie in dieser Phase benötigt. „Ich zeige Verständnis und lasse sie wissen, dass ich immer für sie da bin, wenn sie mich braucht.“ 

Mit dem Thema beschäftigen

Außerdem beschäftigt er sich auch weiterhin mit diesem Thema. „Ich lese viel in Foren und Blogs, welche Erfahrungen andere machen. So habe ich erfahren, wie intensiv die Wechseljahre sein können. Ich hatte ja wirklich keine Ahnung“, sagt Jos ehrlich. „Und ich versuche, geduldig zu sein, weil es mir wichtig ist, dass es zwischen uns weiter gut läuft.“ 

Licht am Ende des Tunnels

Inzwischen hat Jojanneke einige Wochen ihrer Hormonbehandlung hinter sich. „Zuerst haben wir im Internet viel darüber gelesen, und dann ist Jojanneke zum Hausarzt gegangen, um zu besprechen, ob es ihr helfen könnte“, erklärt Jos. „Der Arzt zeigte großes Verständnis für ihre Situation und inzwischen fühlt sie sich viel wohler in ihrer Haut. Das macht einen großen Unterschied, sagt sie selbst. Und nicht nur für sie“, lächelt Jos. 

Seine Botschaft an andere Partner? „Bleiben Sie geduldig, geben Sie sich gegenseitig Raum und informieren Sie sich selbst über das Thema. Diese Phase müssen Sie gemeinsam meistern.“ 

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