Lindern Sie Ihre Beschwerden: Kostenloser Ratgeber zum Thema Wechseljahre
Viele Wechseljahresbeschwerden lassen sich leichter in den Griff bekommen, als man denkt. Sie müssen nur wissen, wie! Melden Sie sich kostenlos für den ultimativen Ratgeber zum Thema Wechseljahre an. Die Wechseljahrexpertin Suzanne Rouhard hilft Ihnen, Ihren Körper besser zu verstehen, erklärt Ihnen die verschiedenen Phasen der Wechseljahre und gibt Ihnen Tipps bei häufigen Beschwerden.
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FAQ
Unsere Stellungnahmen beruhen auf wissenschaftlichen Studien und werden stets von ein unabhängiger medizinischen Beirat überprüft. Auf diese Weise helfen wir Ihnen sicher und fundiert durch die Wechseljahre.
Sie können Ihre Wechseljahrsbeschwerden auf vielerlei Weise lindern, auch wenn Sie glauben, dass sie einfach dazugehören. Mit gesunder Ernährung, ausreichend Bewegung und Entspannung können Sie bereits viele Beschwerden lindern. Konsultieren Sie Ihren Arzt, um herauszufinden, welche Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente helfen könnten, wenn die zuvor genannten Tipps nicht den gewünschten Erfolg bringen. Mehr über Behandlungen.
Im Allgemeinen sind Zyklusstörungen das erste Anzeichen dafür, dass Sie sich in den Wechseljahren befinden. Außerdem leidet frau häufig unter Hitzewallungen, nächtlichen Schweißausbrüchen und Beschwerden wie Scheidentrockenheit. Oft bleibt es nicht bei einem Symptom; die meisten Frauen klagen durchschnittlich über drei (oder mehr) unterschiedliche Wechseljahresbeschwerden. Aber denken Sie daran: Jede Frau empfindet ihre Wechseljahre anders. Ebenso können bestimmte andere Symptome auftreten, bevor Sie überhaupt etwas an Ihrem Menstruationszyklus bemerken. Mehr über Symptome.
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