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Wie überstehen Sie heißes Wetter mit Hitzewallungen?
Thyrza (50): "Der Schlüssel zur Bewältigung meiner Wechseljahresbeschwerden war Schlaf. Es schien so viel davon abzuhängen”.
Haut und Hormone in den Wechseljahren: So schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne
Doret (54) über Gelenkschmerzen, Stimmungsschwankungen und die Wirkung von Ergänzungen
Frauengesundheit: mehr Aufmerksamkeit, aber noch unzureichend
Was hilft bei Hitzewallungen und Nachtschweiß: Hormontherapie versus Fezolinetant (Veoza)?
Die Wechseljahre und Ihre Arbeit: Wie gehen Sie damit um?
Leptinresistenz in den Wechseljahren: Was sind typische Anzeichen und was können Sie dagegen tun?
Gabi (59): “Obwohl die Menopause schon einige Jahre zurückliegt, bleiben mir die schweißgebadeten Nächte hartnäckig erhalten.”
José (62): "Manchmal dachte ich: Bin ich schon in den Wechseljahren? Ich habe nichts gemerkt".
Diese 4 Nahrungsergänzungsmittel sind in den Wechseljahren unerlässlich (laut einer Wechseljahreberaterin)
Sharon (48): „Ich beginne jetzt wirklich zu verstehen, dass ich nicht alles alleine machen muss. Andere können ebenfalls helfen.“
Iris (60) fühlte sich in den Wechseljahren wie ein Wrack: „Die Hormontherapie gab mir mein Leben zurück“
Welche Wechseljahressymptome bemerken Sie zuerst an sich?
Xenoöstrogene: Was Sie über diese hormonaktiven Stoffe wissen sollten
7 Mythen über die Wechseljahre, die nicht stimmen
Wies: „Es passieren die seltsamsten Dinge, aber es ist gut zu wissen, dass es an den Wechseljahren liegt“
Wies: „Der Trend für 2024? Die Wechseljahre im Rampenlicht“
Eine Wechseljahreberaterin erzählt: So erlebe ich die Wechseljahre
Intervallfasten in den Wechseljahren? Ein Hormontherapeut gibt Tipps
Marion (47) nahm plötzlich 7 Kilo zu: „Ich hatte die Kontrolle über meinen Körper verloren“
Hitzewallungen in den Wechseljahren? Dies können Sie tun
Angelique (57): „Nach drei Wochen Hormontherapie war ich wieder ich selbst.“
Maureen (55): „Ich hatte keine Geduld mehr, vor allem nicht mit meinem Sohn“
Eloise (52) hatte starke Regelblutungen: „Ich hatte immer ein Handtuch auf dem Sofa liegen - für den Fall der Fälle“
10 häufig gestellte Fragen zur Hormontherapie bei Wechseljahresbeschwerden
Sybille (47): „Ich achte gut auf meinen Körper und bemerkte es sofort“
Hormone in den Wechseljahren: Was passiert in Ihrem Körper?
Wies: „Meine drei goldenen Tipps für Wechseljahresneulinge“
Wie beeinflusst die Pille Ihre Wechseljahre und Symptome? Eine Ärztin erklärt
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Wies: „Je mehr man weiß, desto einfacher wird es“.
Welche Hormone spielen in den Wechseljahren eine Rolle? Ein Überblick
Testosteron, ein Schlüsselhormon in den Wechseljahren
Wies: „Es sind zähe Gegner, die zusätzliche Kilos, aber lassen Sie den Kopf nicht hängen“
Wie erkennen (und behandeln) Sie eine Östrogendominanz während der Wechseljahre?
Können die Wechseljahre Ihre Persönlichkeit und Ihren Charakter verändern?
Insulinresistenz in den Wechseljahren: Was sind die Anzeichen und was lässt sich dagegen tun?
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Claudia (52) hatte Gelenkschmerzen: „Niemand hat verstanden, woher meine Symptome kamen“
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Wenn Sie Ihre letzte Periode hatten: Was erwartet Sie in der Postmenopause?
Progesteron: Ein Schlüsselhormon in den Wechseljahren
Sara (52): "Ich wusste zwar, dass Pilzinfektionen im Intimbereich in den Wechseljahren öfter vorkommen, aber das macht es nicht weniger unangenehm.”
Was wissen wir über die Gesundheitsrisiken und Vorteile einer Hormontherapie?
Gesunde Ernährung im neuen Jahr: 9 Durchhaltetipps
Östrogen, ein Schlüsselhormon in den Wechseljahren
Wies: „Gender Reveal Party? Nein, ich schmeiße eine Menopause-Party.“
Testen oder nicht: Wie erfahren Sie, ob Sie sich in den Wechseljahren befinden?
Wies: „Falten aufgrund der Wechseljahre? Ja, aber frau kann so viel dagegen tun.“
Eine Wechseljahreberaterin erklärt: Warum eine fetthaltige Ernährung gegen Wechseljahrsbeschwerden hilft
Marieke (46): „Plötzlich schlief ich so schlecht, dass meine Arbeit darunter litt.“
Wies: „Wenn Sie es nicht für Ihre schlanke Linie tun, dann tun Sie es für sich selbst”
Wies: „Männer, lest diesen Blog doch mal mit!“
Medikamente zum Abnehmen: Was sind die Unterschiede zwischen Wegovy, Saxenda und Mounjaro?
Stress rund um Weihnachten? Eine Wechseljahreberaterin erklärt, wie Sie trotzdem Entspannung finden
Wies: „Die beste Hilfe ist, nett zueinander zu sein“
So beeinflusst der Blutzuckerspiegel Ihren Hormonhaushalt während der Wechseljahre
Wies: „Ich konnte schlafen wie ein Murmeltier, bis die Wechseljahre begannen...“
Wies: „Erst im Nachhinein wurde mir klar, dass es die Hormone waren, die mich mental so unausgeglichen machten.“
Carina (53): "Langsam aber sicher entstand wieder ein Gefühl von Balance und Stabilität in meinem Leben"
Daphne (44): "Während viele Frauen diese Phase erst später erreichen, kam sie bei mir relativ früh".
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Wies: „Beckenbodentraining, wenn´s im Bett nicht mehr so gut läuft“
So beeinflusst Ihre Leber Ihren Hormonhaushalt (und so unterstützt die richtige Ernährung Ihre Leber)
So beeinflusst Ihr Darm Ihren Hormonhaushalt in den Wechseljahren (und was Sie tun können) ?
Antoinette (52): “Nahrungsergänzungsmittel, Atemübungen und Durchhaltevermögen waren meine Rettung.”
Wie beeinflusst die Ernährung Ihre Gesundheit und Ihren Hormonhaushalt in den Wechseljahren (und worauf sollten Sie achten)?
Wies: „Bleibt man mit Hormonpräparaten ewig jung?“
Sabine (62): "Nach all den Jahren mit PMS-Beschwerden war ich plötzlich frei von Schmerzen"
Ihr Herz – Ihr Leben: Senken Sie das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen in den Wechseljahren
Wies: „Ich kann es nicht laut genug sagen: Eine gesunde Lebensweise ist so wichtig.“
Wie sehr Stress Ihre Wechseljahre beeinflusst (mehr, als Sie denken)
Abnehmen in den Wechseljahren? Eine Wechseljahreberaterin erklärt
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