Viele Frauen in den Wechseljahren leiden unter Beschwerden wie Stimmungsschwankungen, Schlafproblemen oder trockener Haut. Doch wie lässt sich feststellen, ob diese Beschwerden tatsächlich auf die Wechseljahre zurückzuführen sind oder ob eine andere Ursache dahintersteckt? Die Symptome von Autoimmunerkrankungen ähneln häufig denen der Wechseljahre, wodurch Warnsignale leicht übersehen werden können.
Ich hatte Beschwerden, aber ich traute der Sache nicht. Es schien mehr zu sein als nur Wechseljahresbeschwerden.
Östrogen beeinflusst das Immunsystem und hemmt normalerweise Entzündungsprozesse im Körper. Sinkt der Östrogenspiegel in den Wechseljahren, kann das Immunsystem aktiver werden. Auch andere körperliche Veränderungen können dazu beitragen.
Diese hormonellen Veränderungen können eine verborgene Autoimmunerkrankung sichtbar machen oder eine bestehende Erkrankung verschlimmern. Bei Autoimmunerkrankungen greift das Immunsystem Teile des eigenen Körpers an. Funktionierende Zellen, die für die Funktion eines Organs wichtig sind, werden zerstört. Bei anderen Erkrankungen können Entzündungen entstehen, wenn überflüssige Zellen abgebaut werden. Ein Rückgang des Östrogenspiegels kann zu einer erhöhten Aktivität des Immunsystems führen. Haben Sie eine verborgene oder bestehende Autoimmunerkrankung, kann diese plötzlich (oder stärker) zum Vorschein kommen.
Frauen in den Wechseljahren stellen manchmal fest, dass sie an einer Autoimmunerkrankung wie rheumatoider Arthritis, Lupus oder Hashimoto leiden. Zudem können sich bestehende Beschwerden verschlimmern, was auch psychisch belastend sein kann.
Es sind mindestens 80 Autoimmunerkrankungen bekannt, und es ist wahrscheinlich, dass es noch weitere Varianten gibt, die bislang nicht identifiziert wurden. Studien zeigen, dass etwa 10 Prozent der Bevölkerung an einer oder mehreren Autoimmunerkrankungen leiden. Wer bereits eine Autoimmunerkrankung hat, hat ein erhöhtes Risiko, eine zweite oder dritte zu entwickeln. Zu den häufigsten Autoimmunerkrankungen zählen:
Viele Frauen haben Beschwerden in den Wechseljahren. Doch wie lässt sich feststellen, ob diese Beschwerden auf die Wechseljahre zurückzuführen sind oder ob eine andere Ursache dahintersteckt? Viele Symptome von Autoimmunerkrankungen ähneln denen der Wechseljahre, wodurch Warnsignale übersehen oder den Wechseljahren zugeschrieben werden können (oder umgekehrt). Überlappende Beschwerden sind:
Haben Sie eine oder mehrere Beschwerden, die plötzlich schlimmer werden? Oder bessern sich die Beschwerden nicht durch einen gesünderen Lebensstil oder andere Behandlungen? Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem (Haus-)Arzt, um die Ursache abzuklären.
Eine personalisierte Produktempfehlung für Ihre Wechseljahresbeschwerden
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Autoimmunerkrankungen effektiv zu behandeln. Sie müssen nicht lernen, damit zu leben. Mit gesunder Ernährung, ausreichend Bewegung und Ruhe können Sie Ihren Körper auf natürliche Weise unterstützen. Auch Ergänzungen können hilfreich sein.
Wenn sich Ihr Hormonhaushalt in den Wechseljahren verändert, kann dies Ihr Energieniveau, Ihren Schlaf, Ihre Verdauung und Ihren Stoffwechsel beeinflussen. Gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und Ruhe helfen, Beschwerden vorzubeugen oder zu lindern. Eine Autoimmunerkrankung ist zwar nicht heilbar, aber kleine Anpassungen können möglicherweise einen Unterschied machen, wie Sie sich fühlen.
Bei der Einnahme von Medikamenten oder Ergänzungen unterstützt ein ausgewogener Lebensstil Ihren Körper bei der Aufnahme von Nährstoffen und der Verarbeitung von Medikamenten. Dadurch sind Ergänzungen und Medikamente wirksamer. Experten empfehlen bei Autoimmunerkrankungen:
Das Auffüllen der Hormone, die in den Wechseljahren abnehmen, ist die effektivste Behandlung für verschiedene Wechseljahresbeschwerden. Die Hormontherapie (HRT) wirkt direkt gegen vasomotorische Beschwerden wie Hitzewallungen und nächtliches Schwitzen sowie gegen vaginale Beschwerden wie Trockenheit. Darüber hinaus kann HRT manchmal (indirekt) andere Wechseljahresbeschwerden wie Schlafprobleme und Konzentrationsstörungen verbessern. Möglicherweise hilft sie auch bei Autoimmunerkrankungen.
HRT ist jedoch nicht für jede Frau die erste Wahl. Ein Arzt prüft immer sorgfältig, ob diese Behandlung zu Ihrer Gesundheit und Ihren Beschwerden passt.
Während der Wechseljahre verändert sich unter anderem, wie Ihr Körper Energie produziert, Muskeln aufbaut und die Haut regeneriert. Sie können Ihren Körper bei diesen Prozessen auf natürliche Weise mit hochwertigen Ergänzungen unterstützen. Magnesium, Vitamin D und Omega-3 werden für jede Frau in den Wechseljahren empfohlen.
Die Wirkung von Ergänzungen hängt unter anderem von Ihrem Lebensstil und Ihrer Gesundheit ab und kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Auch die Qualität des Produkts bestimmt, wie gut es wirkt. Wählen Sie daher hochwertige Ergänzungen ohne unnötige Füllstoffe.
Füllen Sie einen Online-Fragebogen aus und erhalten Sie von einer Ärztin oder einem Arzt eine individuelle Produktempfehlung, die auf Ihre persönliche Situation, Ihre Präferenzen und Ihren Gesundheitszustand abgestimmt ist.
