Wenn sich Ihr Hormonhaushalt während der Wechseljahre verändert, kann dies unter anderem Ihr Energieniveau, Ihren Schlaf, Ihre Verdauung und Ihren Stoffwechsel beeinflussen. Gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und Ruhe helfen, Beschwerden vorzubeugen oder zu lindern. Kleine Anpassungen können bereits einen Unterschied machen, wie Sie sich fühlen.
Nehmen Sie Medikamente oder Ergänzungen ein? Dann unterstützt ein gesunder Lebensstil Ihren Körper bei der Aufnahme von Nährstoffen und der Verarbeitung von Medikamenten. Das verbessert die Wirkung von Ergänzungen und Medikamenten. Was Experten bei einer geschwollenen Schilddrüse empfehlen:
Wenn Sie eine geschwollene Schilddrüse haben und vermuten, dass etwas nicht stimmt, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen und die notwendigen Tests durchführen zu lassen. Die Behandlung hängt von Ihrer Schilddrüsenfunktion ab. Bei einer zu schnellen Schilddrüse werden Medikamente verschrieben, die die Hormonproduktion der Schilddrüse regulieren. Bei einer zu langsamen Schilddrüse werden Schilddrüsenhormonpräparate eingesetzt, um das hormonelle Gleichgewicht wiederherzustellen.
Darüber hinaus können Ergänzungen den Hormonhaushalt während der Wechseljahre und die Funktion der Schilddrüse unterstützen. Nehmen Sie jedoch nicht einfach irgendetwas ein (insbesondere wenn Sie Medikamente einnehmen), sondern sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche hochwertigen Ergänzungen für Sie geeignet sind.