Op basis van je antwoorden is de kans groot dat je nog niet in de overgang bent. Dat betekent niet dat je klachten er niet toe doen. Veranderingen in je lichaam kunnen ook andere oorzaken hebben, zoals stress, leefstijl of hormonale schommelingen buiten de overgang. Op deze pagina lees je waar je op kunt letten, welke klachten wél bij de overgang horen en wat je kunt doen als je twijfelt.
Wanneer je in de overgang komt, ontstaan klachten vaak door veranderingen in je hormoonspiegels. Veelvoorkomende klachten zijn opvliegers, vaginale droogheid en veranderingen in je menstruatie. Ook kunnen meerdere klachten tegelijk optreden. Het ontbreken van deze signalen wijst er vaak op dat je nog niet in deze fase zit, al verschilt dat per vrouw.
Wanneer de overgang begint en je klachten ervaart, kun je bij SeeMe-nopause terecht voor betrouwbare informatie en persoonlijke ondersteuning. Veel vrouwen hebben baat bij aandacht voor leefstijl en voeding. In sommige gevallen kunnen ook supplementen, zoals vitamine D, magnesium en omega 3, ondersteuning bieden. Wil je persoonlijk advies, dan kan een intake helpen om je situatie zorgvuldig te laten beoordelen door een arts, zodat je weet wat op dat moment bij jou past.
Hoe meer je weet, hoe makkelijker de overgang wordt.
Verschillende deskundige artsen en specialisten helpen jou met informatie en persoonlijk advies. Zo krijg je correcte informatie, altijd gecontroleerd door een expert uit het vak. Zo kun jij veilig en verantwoord door de overgang.
