Tijdens de overgang kunnen klachten als slecht slapen, zweten of haaruitval optreden. Vaak worden deze gezien als typische overgangsklachten, maar soms speelt ook de schildklier een rol. Merk je een pijnlijke of opgezette schildklier in je hals? Dan is het goed om te weten wat dit kan betekenen en wanneer je actie moet ondernemen.
Ik dacht dat mijn vermoeidheid gewoon bij de overgang hoorde. Pas na een bloedtest bleek dat mijn schildklier te traag werkte. Sinds de behandeling voel ik me weer mezelf.
Maar wat gebeurt er precies in het lichaam als de schildklier hard of opgezet is? Bij een schildklieroveractiviteit (of een te snelle schildklier) produceert de schildklier te veel hormonen. Dit leidt tot groei van het schildklierweefsel, waardoor je schildklier opzet.
Bij een schildklieronderactiviteit (of een te trage schildklier) maakt de schildklier te weinig hormonen aan. Ook dan kan een zwelling ontstaan in het onderste halsgebied. Die zwelling wordt ook wel struma of krop genoemd.
De schildklier bevindt zich aan de voorkant van de hals en is een orgaan dat schildklierhormonen, zoals thyroxine (T4) en trijoodthyronine (T3), maakt. Deze hormonen reguleren onder andere je stofwisseling, het cardiovasculaire systeem en je lichaamstemperatuur.
Merk je tijdens de overgang een pijnlijke, opgezette of harde schildklier op? Het is goed om te weten dat dat geen direct symptoom van de overgang is, aangezien de zwelling niet wordt veroorzaakt door de afnemende geslachtshormonen oestrogeen en progesteron. In plaats daarvan is de directe oorzaak meestal een over- of onderactiviteit van de schildklier.
Een schildklieronderfunctie treedt op wanneer de schildklier te weinig schildklierhormonen produceert, wat de stofwisseling vertraagt en symptomen zoals gewichtstoename, vermoeidheid en gevoeligheid voor kou kan veroorzaken. Er is sprake van een overactiviteit als de schildklier te veel schildklierhormonen produceert, wat de stofwisseling versnelt en symptomen zoals gewichtsverlies, nervositeit en hartkloppingen veroorzaakt.
De hormonale schommelingen van oestrogeen en progesteron tijdens de overgang kunnen een indirecte oorzaak zijn van jouw schildklierproblemen of deze verergeren. Sommige studies suggereren dat zowel progesteron als oestrogeen de werking van schildklierhormonen kunnen beïnvloeden. De schildklier produceert het schildklierhormoon T4 dat moet worden omgezet in het actieve hormoon T3 om te functioneren. Progesteron ondersteunt bij de omzetting van het hormoon. Daarnaast kan een afname van oestrogeen de hoeveelheid vrij T4 in het bloed beïnvloeden.
Andere indirecte oorzaken van een zwelling of vergroting van de schildklier als gevolg van een over- of onderproductie van schildklierhormonen zijn: een tekort of overschot aan voedingsstoffen (zoals jodium of selenium), een schildklierontsteking (thyreoïditis) en gebruik van bepaalde medicatie. Om de juiste behandeling te vinden, is het dus belangrijk om de indirecte oorzaak van jouw schildklierproblemen vast te stellen.
Er zijn aanwijzingen dat de klachten tijdens de overgang bij mensen met een schildklieraandoening ernstiger zijn. Ook vrouwen bij wie de schildkliermedicatie niet optimaal is ingesteld, kunnen vanwege de wederzijdse beïnvloeding van hormonen tijdens de overgang vaker en hevigere klachten hebben.
Om de overgang zo goed mogelijk door te komen, is het belangrijk om dit goed met je arts te bespreken. Bespreek openlijk jouw overgangsklachten met de arts en laat regelmatig jouw schildklierwaarden controleren om de medicatie optimaal in te stellen.
Een persoonlijk productadvies voor je overgangsklachten
Er zijn manieren om je lichaam te ondersteunen wanneer je last hebt van een opgezette schildklier. Met gezonde voeding, voldoende beweging en rust kun je je algehele gezondheid ondersteunen en bijdragen aan hoe je je voelt.
Bij deze klacht zijn behandelingen echter alleen mogelijk na medisch onderzoek. Een opgezette schildklier is geen overgangsklacht op zichzelf, maar een signaal dat er mogelijk iets speelt met de schildklierfunctie. Daarom is het belangrijk dat eerst wordt vastgesteld wat de oorzaak is, bijvoorbeeld met bloedonderzoek. Pas daarna kan worden bepaald welke behandeling passend is. Voeding, leefstijl en supplementen kunnen hierbij ondersteunend zijn, maar vervangen geen medische diagnose of behandeling.
Als je hormoonhuishouding tijdens de overgang verandert, kan dat invloed hebben op onder meer je energieniveau, slaap, spijsvertering en stofwisseling. Gezonde voeding, voldoende beweging en rust helpen om klachten te voorkomen of verlichten. Kleine aanpassingen kunnen al verschil maken in hoe je je voelt.
Gebruik je medicijnen of supplementen? Dan ondersteunt een gezonde leefstijl je lichaam bij de opname van voedingsstoffen en het verwerken van medicijnen. Dat komt de werking van supplementen en medicatie ten goede. Wat deskundigen adviseren bij een opgezette schildklier:
Als je een opgezette schildklier hebt en vermoedt dat er iets mis is, is het belangrijk om naar de dokter te gaan en de nodige tests te laten uitvoeren. De behandeling is afhankelijk van jouw schildklierfunctie. Bij een te snelle schildklier worden medicijnen voorgeschreven die de hormoonproductie van de schildklier reguleren. Bij een trage schildklier worden schildklierhormoonpreparaten gebruikt om het hormonale evenwicht te herstellen.
Daarnaast kunnen supplementen de hormoonhuishouding tijdens de overgang en de functie van de schildklier ondersteunen. Slik niet zomaar iets (met name als je medicatie gebruikt), maar overleg met je arts bij welke hoogwaardige supplementen jij baat hebt.
Vul een online medische vragenlijst in en ontvang een persoonlijk productadvies van een arts, afgestemd op jouw situatie, voorkeur en gezondheid.
