Behandlingsmuligheder ved overgangsaldersymptomer

Et godt helbred begynder med en afbalanceret livsstil og en sund kost. Også i overgangsalderen. Men sommetider skal der mere til. Hvis sund kost, en sund livsstil og kosttilskud ikke er tilstrækkeligt, kan medicinsk hjælp som f.eks. præparater til vægttab eller hormonbehandling lette intensiteten af dine symptomer. 

Det er en stor lettelse for mange kvinder i overgangsalderen. Efter få måneders hormonbehandling føler de sig som sig selv igen og har fået deres robusthed, overskud og livsglæde tilbage. 

Hvilke produkter eller hvilket præparat der virker bedst for dig, afhænger af din situation og dine symptomer. Anmod om en behandling på baggrund af dine symptomer og præferencer. Herefter vil en læge gennemgå dine oplysninger sammen med dig og afgøre, om den pågældende behandling er velegnet til dig, på basis af et helbredsspørgeskema. 

Hvis alt ser OK ud, leveres dine produkter efterfølgende hjemme hos dig fra et af vores partnerapoteker. I modsat fald vil lægen anbefale dig et andet produkt. 

Din krop har brug for tilstrækkeligt med næring til at kunne fungere ordentligt. Det giver dig det overskud, du har brug for i løbet af dagen, og sikrer, at alle kroppens processer (herunder f.eks. hormonproduktionen) forløber problemfrit. 

I overgangsalderen er det godt at være ekstra opmærksom på visse vitaminer og mineraler. F.eks. spiller kalcium, magnesium og D-vitamin en afgørende rolle for opbygningen af knogler, og omega 3-fedtsyrer er vigtige i forhold til bl.a. at understøtte hormonsystemet, dæmpe inflammation og opretholde et normalt blodtryk. Mere om kosttilskud og brugen heraf 

For at kunne tilbyde dig de bedst mulige kosttilskud samarbejder vi med Solgar®. Solgar® har i over 75 år fremstillet kosttilskud i høj kvalitet med naturlige ingredienser og uden kunstige fyldstoffer. 

Sund kost, tilstrækkelig motion og daglig afslapning er brændstoffet til en sund krop. En krop, der gør det muligt for dig at foretage dig de ting, du gerne vil, uden unødige gener. 

Dette er endnu vigtigere i overgangsalderen. Din krop går igennem en overgangsfase og har derfor brug for tilstrækkeligt med brændstof. Nyere undersøgelser viser, at kost og livsstil spiller en stor rolle for et sundt hormonsystem og for lindring og forebyggelse af gener. 

Det er f.eks. vigtigt at få tilstrækkeligt med sunde fedtstoffer, da fedt (kolesterol) er grundlaget for celle- og hormonproduktionen. Det er med andre ord uundværligt. Lider du indimellem af hedeture? Så kan det hjælpe at undgå kaffe, alkohol og sukker og at mindske stress. 

Hvilke ændringer du kan foretage, afhænger af din situation. Ikke to kvinder eller to kroppe er ens, og alle oplever overgangsalderen forskelligt. Derfor findes der heller ikke nogen universalløsning. Find ud af, hvad du selv kan gøre, med vores praktiske tips og gode råd, der er baseret på forskning. Se, hvad du kan gøre.