Sidst opdateret: 

Claudia (52) havde ledsmerter: “Ingen forstod, hvor mine symptomer kom fra”

Læsetid: ca. 5 minutter
Sidst opdateret: 
Redaktion SeeMe-nopause
Forfatter:Redaktion SeeMe-nopause
Woman with short blonde hair wearing a beige cardigan over a white top, sitting on a sofa in warm natural light with a cozy living room behind her

Indholdsfortegnelse

For en person, der altid har været aktiv, er det svært, når overgangsalderen pludselig begrænser dig i det, du elsker at gøre: bevæge dig. Claudia (52 år) er gymnastiklærer og har hele sit liv været en aktiv person. Udover sit arbejde elsker hun at cykle og gå ture, og hun tager ofte lange vandreture i naturen med sin mand. Indtil hun begyndte at få problemer med sine led. Claudia: “Jeg har altid været aktiv og bevæget mig meget. Jeg kunne ikke forstå, hvorfor netop jeg skulle få så mange smerter i min krop.”

Jeg kunne ikke tro, at mine symptomer bare opstod ud af det blå. Det blev tilskrevet overbelastning.

Det begyndte med milde symptomer

De første tegn var milde. En let smerte i hendes led her og der, især efter en lang gåtur. Men symptomerne blev gradvist værre. "Mine knæ føltes stive, mine hænder gjorde ondt, når jeg holdt på cyklen, og mine skuldre bevægede sig ikke længere så smidigt som normalt."

Fordi hun er så aktiv, kunne Claudia ikke tro, at ledsmerterne opstod uden nogen åbenlys grund. Hun besøgte sin læge, som henviste hende til en ortopæd. “Ortopæden henviste mig derefter til en fysioterapeut,” griner Claudia. “Han talte om overbelastning og sagde, at jeg måske brugte mine led forkert.” Men som gymnastiklærer med en uddannelse inden for fysisk bevægelse fandt Claudia det mærkeligt.

Aftale hos fysioterapeuten

Alligevel lavede hun en aftale med en fysioterapeut og begyndte pligtopfyldende på øvelserne. “Jeg gjorde alt muligt for at lindre mine smerter, også massage. Jeg elskede det, og det hjalp kortvarigt, men efter et par dage var smerten bare tilbage igen.”

Symptomerne påvirkede hendes arbejde

I mellemtiden gjorde symptomerne hendes arbejde sværere. “Jeg deltog altid i gymnastiktimerne, men smerten blev værre og værre, og jeg kunne ikke længere stole på min krop. Jeg blev selvfølgelig enormt frustreret. For ikke at nævne, hvor irriteret jeg blev, når jeg gik ture med min mand og derefter skulle bruge flere dage på at komme mig.”

Konsekvensen? En kamp med sin egen krop. “På trods af fysioterapeutens råd havde jeg konstant smerter. Specialisterne talte hele tiden om alderdom eller overbelastning og sagde, at det bare hører med. Til en vis grad er jeg enig, jeg bliver også ældre, og kroppen kan ikke tåle så meget som før, men jeg vidste, at dette var noget andet.”

"Jeg besluttede selv at undersøge det"

Der måtte være en løsning, tænkte Claudia, og derfor besluttede hun at undersøge det nærmere. “Jeg begyndte at undersøge og stødte på historier fra kvinder, der havde smertefulde led under overgangsalderen. Jeg anede det ikke og blev så overrasket over at læse, at det er et så almindeligt symptom! Jeg havde ingen andre symptomer, så jeg havde aldrig tænkt på overgangsalderen.”

Og jo mere hun undersøgte overgangsalderen, jo mere lærte hun om hormonelle ændringers indflydelse på kroppen. “Jeg havde virkelig ingen idé om, at faldende østrogenniveauer kunne påvirke sundheden i dine led,” fortæller Claudia. “Når det falder, kan du få stive og smertefulde led. Da jeg fandt ud af det, faldt mange brikker på plads.”

Reducering af ledsmerter

Oplever du også ledsmerter? Se, hvad du kan gøre ved det.

Tilbage til lægen

“Da jeg kom til lægen igen, bekræftede han, at ledsmerter ofte forekommer hos kvinder i overgangsalderen,” fortsætter hun. “Vi besluttede at starte en prøvebehandling med hormonterapi, og det gjorde virkelig en verden til forskel. Efter et par måneder følte jeg mig som genfødt.”

Det ændrede alt for Claudia, på en positiv måde: “Jeg kunne igen undervise uden at sidde på sofaen med smerter om aftenen, og det føltes godt. Også derhjemme var jeg igen energisk og glad, og det gjorde mig så godt at kunne gå ture med min mand igen.”

En verden til forskel

Hormonterapi var en lettelse for Claudia. “Jeg havde overvejet at arbejde mindre, men den tanke er nu helt væk. Jeg bliver så glad af mit arbejde, og den følelse er kun blevet stærkere.”

Noget, hun dog stadig tænker over, er, hvor meget tid hun har mistet, fordi ingen forbandt hendes symptomer med overgangsalderen. “Det finder jeg stadig frustrerende. Der bliver talt for lidt om overgangsalderens indvirkning, synes jeg. Det er også grunden til, at jeg gerne vil dele min oplevelse. Jeg håber inderligt, at en anden kvinde læser dette og tænker: hey, det genkender jeg, lad mig også spørge min læge.”

Jeg håber, der kommer mere opmærksomhed på overgangsalderen, det kan forhindre så meget ubehag hos kvinder.

Vil du vide, om du er i overgangsalderen? Få straks klarhed.

Lær at forstå dine overgangsalderen, og find ud af, hvad du selv kan gøre