Hvordan påvirker p-piller overgangsalderen og dine symptomer? En læge forklarer

Overgangsalderen er en naturlig fase i en kvindes liv, hvor menstruationscyklussen ophører. Den gennemsnitlige alder for dette er 51 år. 80 procent af kvinder oplever i denne periode forskellige symptomer, som for eksempel:

• Hedeture
• Humørsvingninger
• Søvnproblemer

Disse symptomer skyldes som regel hormonelle udsving.

P-piller indeholder syntetiske hormoner, ethinyløstradiol (østrogen) og/eller et gestagen (progestin), som påvirker kroppens naturlige hormonsystem. Ved at regulere hormonerne kunstigt undertrykker p-piller ægløsning, menstruation og hormonelle symptomer. Dette forhindrer graviditet, men det kan også betyde, at du overser tegn på overgangsalderen og ikke ved, om din cyklus ændrer sig eller allerede er stoppet. De månedlige blødninger, du oplever, skyldes hormonerne i p-pillerne og ikke din naturlige menstruation.

Hvis du bruger p-piller eller anden hormonel prævention, får du stadig månedlige blødninger. Disse blødninger er kunstigt fremkaldt af hormonerne i p-pillerne. Derfor kan du ikke vide, om din naturlige cyklus ændrer sig eller allerede er stoppet. P-piller kan også skjule symptomer, som du ellers ville opleve på grund af hormonelle udsving i overgangsalderen.

Nogle læger anbefaler, at kvinder stopper med at tage p-piller omkring deres 51. år for at se, om de stadig får menstruation. Efter dit 52. år er prævention ifølge retningslinjerne fra Nederlands Huisartsen Genootschap ikke længere nødvendig.

Andre læger anbefaler at stoppe med p-piller tidligere og skifte til en hormonfri form for prævention. Dette skyldes, at risikoen ved p-piller stiger med alderen. Hvis du tager p-piller efter 50-årsalderen, har du en lidt øget risiko for:

• Trombose
• Forhøjet blodtryk
• Hjerte-kar-sygdomme
• Brystkræft

Hormonbehandling (HRT) er en behandling, der midlertidigt kompenserer for hormonmangel under overgangsalderen. Den er specielt udviklet til kvinder, der oplever symptomer som hedeture eller søvnproblemer.

Hormonbehandling er ikke et alternativ til p-piller som prævention, men det er ofte førstevalget til at reducere overgangssymptomer. Dette skyldes, at hormonbehandling indeholder en lavere dosis hormoner end p-piller.

Der findes forskellige typer østrogen og progesteron i hormonbehandling: bioidentiske og syntetiske hormoner. Om behandlingen er noget for dig, og hvilken type der passer bedst, afhænger af din personlige situation og dine behov.

Bemærk: Da hormonbehandling ikke er et præventionsmiddel, er det stadig vigtigt at bruge en hormonfri form for prævention, hvis du ikke ønsker at blive gravid og stadig menstruerer.

Det vigtigste er: Ønsker du ikke at blive gravid, og menstruerer du stadig, eller er det mindre end et år siden din sidste menstruation? Så har du stadig brug for prævention, da der stadig er en lille chance for at blive gravid. Du kan vælge mellem følgende hormonfri muligheder:

• Mandligt kondom
• Kvindeligt kondom
• Kobberspiral
• Pessar (silikonehætte) og sæddræbende gel
• Sterilisation
• Temperaturmåling

Det er vigtigt at kende dine muligheder for at håndtere overgangssymptomer, da p-piller ikke altid er den bedste løsning. Hormonbehandling (HRT) kan være en mulighed, men der findes også hormonfri alternativer. Derudover rapporterer nogle kvinder, at visse kosttilskud kan lindre symptomer, såsom:

• Omega 3
• Magnesium
• Solgar® MenoPrime

Uanset hvad du vælger, er det vigtigste, at du er godt informeret om de muligheder, der findes, og hvilke der passer bedst til din situation. Hver kvinde er forskellig, og der findes ingen løsning, der passer til alle. Via vores platform kan du nemt få en indledende konsultation, hvor en læge vurderer, hvilken behandling der er bedst for dig.