Find ud af, om du er i overgangsalderen

Er du i tvivl, om du er i overgangsalderen? Med den online menopausetest får du på få minutter en indikation og praktiske råd, der er skræddersyet til din situation.

A woman with curly hair, wearing a light brown fluffy coat, looks down with intense focus at an object in her hands, possibly a test stick. She expresses a sense of concentration and anticipation, standing in a warmly lit indoor space with curtains in the background.

Online test for overgangsalderen

Mange kvinder oplever forandringer i deres menstruation, energiniveau eller humør, men er i tvivl om, hvad de betyder. Den gratis test hjælper dig med at få styr på disse signaler og få indsigt i eventuelle hormonelle forandringer.


Hvis hormonelle udsving spiller en rolle, kan du mere målrettet finde frem til, hvad du kan gøre for at mindske dine gener eller håndtere dem bedre.

Vil du vide, om du er i overgangsalderen? Få straks klarhed.

Testen hjælper dig med at få indsigt i, hvad der sker i din krop.

Hver overgangsalder er anderledes

Overgangsalderen er den periode, hvor æggestokkene gradvist producerer mindre østrogen og progesteron. På grund af de hormonelle forandringer kan der ske alt muligt i din krop, og det er noget, man som regel lægger mærke til.


For mange kvinder begynder de første tegn at vise sig omkring 40-årsalderen, hvor hormonniveauerne begynder at svinge, og ægmodningen bliver mere uregelmæssig. Perimenopausen – altså fasen lige før selve menopausen – kan vare i flere år.


Omkring otte ud af ti kvinder oplever en eller flere gener i denne periode. Det er helt normalt. Samtidig er det meget forskelligt fra kvinde til kvinde, hvor slemme generne er, og det er godt at vide, at der er noget, man kan gøre for at håndtere dem.

I tvivl om du er i overgangsalderen?

Måske mærker du, at din menstruation forandrer sig, eller du oplever gener, du ikke rigtig kan sætte en finger på. Uanset om du har mange gener i forbindelse med overgangsalderen eller kun mærker små tegn, kan det være rart at få mere klarhed.
I samarbejde med erfarne læger og specialist i overgangsalderen Suzanne Rouhard har vi udviklet en onlinetest, der hjælper dig med at finde ud af, om dine gener kan hænge sammen med overgangsalderen. Du får indsigt og konkrete råd, baseret på den nyeste videnskabelige viden.

Bliv klogere på overgangsalderen

Genkender du dig selv i et eller flere af følgende symptomer?

  • Dit menstruationsmønster har ændret sig eller er uregelmæssigt
  • Du er træt om dagen, men ligger vågen om aftenen
  • Du har hedeture, nogle gange også om natten
  • Dit humør svinger, eller du føler dig nemmere anspændt
  • Du tager på i vægt

Det kan være tegn på overgangsalderen. Testen hjælper dig med at blive klogere på disse signaler.