Vaginal tørhed

Vaginal tørhed og overgangsalder

Jeg har i et halvt år døjet med tørhed, kløe og ømhed i skeden med indvendige sår. Jeg kan ikke engang cykle normalt længere. Det er så frustrerende! – Karin (50 år)

I overgangsalderen kan du opleve tørhed og kløe i skeden. Det er irriterende og samtidig smertefuldt, men kan forklares ved faldet i østrogenniveauet. Hvad kan du gøre?

Se produkterne

Hvad sker der i kroppen?

En af det kvindelige kønshormon østrogens (mange) funktioner er at opretholde en god blodgennemstrømning og sunde slimhinder i skedevæggen eller huden i skeden. Østrogen holder skedevævet fast og smidigt og sørger for, at skeden holdes fugtig. Det er vigtigt, da det holder skeden sund (ved at modvirke infektioner forårsaget af bakterier og svampe) og gør skeden mere våd, når du er seksuelt opstemt.

Når østrogenniveauet falder i overgangsalderen, bliver skeden derfor også påvirket. Blodgennemstrømningen kan aftage, og der kan opstå væskemangel. Dine slimhinder bliver mere sarte og tynde, så der kan opstå sår og rifter. Og det kan du mærke down under. Kløe, irritation, en sviende fornemmelse eller smerter i skeden er almindelige gener i overgangsalderen. Det går desværre ikke over af sig selv igen, men du kan gøre noget ved det.

Mange kvinder oplever forskellige symptomer i overgangsalderen, f.eks. hedeture, søvnproblemer og humørsvingninger.

Hormonsubstitutionsbehandling

Vælg den behandling, du foretrækker, udfyld helbredsspørgeskemaet, og få lægefaglig rådgivning og en recept inden for 48 timer. Apoteket leverer din ordre inden for 3-5 hverdage.

Se alle produkter

I overgangsalderen bliver man stadig våd, når man er ophidset; det tager bare lidt længere tid. Så tag jer den tid, der skal til.

Vaginale gener i overgangsalderen

I gennemsnit oplever 30 % af alle kvinder i overgangsalderen vaginal tørhed, irritation eller smerter i større eller mindre grad. De fleste kvinder døjer med dette, når de nærmer sig menopausen, eller lige efter. Generne varierer fra kvinde til kvinde. Nogle oplever mere tørhed, kløe eller smerte end andre.

Hormonbehandling: produktsammenligning

Der findes forskellige former for hormonbehandling. I denne tabel kan du se forskellene. Vælg den behandling, du foretrækker, udfyld helbredsspørgeskemaet, og få en lægekonsultation og en recept inden for 48 timer. Apoteket leverer din ordre inden for 3 hverdage.

Sammenligningstabel	Activelle (Kliovance)	Trisequens	Lenzetto	Vagifem	Femoston
Symptomer	Mod overgangsaldergener og knogleskørhed	Mod overgangsaldergener og knogleskørhed	Mod overgangsaldergener	Mod vaginale overgangsaldergener
Indgivelsesform	Tabletter	Tabletter	Spray på huden	Vaginaltabletter
Virksomt stof	Østradiol og norethisteronacetat	Østradiol og norethisteronacetat	Østradiol	Østradiol
Indeholder hormoner	Ja	Ja	Ja	Ja
Bioidentisk	Østradiol	Østradiol	Ja	Ja
Mængde aktivt stof	1 mg østradiol 0,5 mg norethisteronacetat	1-2 mg østradiol og nogle dage 1 mg norethisteronacetat	1,53 mg	10 µg
Daglig dosis	2 tabletter	1 tablet	1 spray	Fra 1 om dagen til 2 om ugen
	Til produkt	Til produkt	Til produkt	Til produkt	Til produkt

Understøt dit helbred

Se alle produkter

Hvad kan du selv gøre?

De vaginale gener kan være til stort besvær, f.eks. hvis du cykler til og fra arbejde. Det er med andre ord noget, du hellere vil være foruden. Du kan mindske de vaginale problemer ved at passe godt på dig selv og dit underliv. Følgende kan hjælpe:

Tag dig god tid til sex og forspil. Det tager måske lidt længere tid for dig at blive våd, men lad det ikke afholde dig fra at være intim sammen med din partner. Sex og onani er gode måder at sætte slimhinderne i gang på. Glidemiddel hjælper også.
Undgå stramtsiddende eller gnavende tøj. Dette for at undgå yderligere irritation.
Undgå at bruge vaginale hygiejneprodukter. De irriterer kun vaginalfloraen yderligere.
Afslapning og sund kost bidrager til en sund vaginalflora.
Brug østrogensalve eller -vagitorier, som er ordineret af en læge. Det giver gode resultater hos mange kvinder og er altid at foretrække frem for at indtage hormoner oralt.

Døjer du med vaginal kløe og tørhed?

Med kosttilskud eller medicinske behandlinger kan du mindske dine vaginale gener. Find ud af, hvad virker for dig.

Se alle produkter

Kilder

International Menopause Society. Urogenital Problems. https://www.menopauseinfo.org/wp-content/uploads/2023/09/IMS-Factsheet-13-urogenital.pdf
Muhleisen AL, Herbst-Kralovetz MM. (2016). Menopause and the vaginal microbiome. PMID: 27451320.
Calleja-Agius J, Brincat MP. (2015). The urogenital system and the menopause. PMID: 26366796.
Faubion SS, Sood R, Kapoor E. (2017). Genitourinary Syndrome of Menopause: Management Strategies for the Clinician. PMID: 29202940.
WebMD, Todd N, MD. (2023). Vaginal Dryness: Causes and Moisturizing Treatments. https://www.webmd.com/women/vaginal-dryness-causes-moisturizing-treatments