Iris (60) fühlte sich in den Wechseljahren wie ein Wrack: „Die Hormontherapie hat mir mein Leben zurückgegeben“

Wie bei vielen Frauen in den Wechseljahren schlichen sich die Beschwerden auch bei Iris langsam in ihr Leben ein. „Meine Beschwerden begannen zunächst subtil“, berichtet sie. „Meine Libido nahm ab, mein Haar wurde dünner und auch meine Haut verlor an Spannkraft. Hin und wieder hatte ich Stimmungstiefs, aber trotz dieser Symptome brachte ich sie nicht mit den Wechseljahren in Verbindung.“

Erst als ihr Menstruationszyklus unregelmäßig wurde und sie gelegentlich Hitzewallungen bekam, wurde ihr klar: Ich bin in den Wechseljahren. Mit 47 hatte sie dann ihre letzte Periode. „Im Vergleich zu meinen Freundinnen war ich relativ früh dran. Das empfand ich an sich nicht als problematisch, aber je länger ich keine Periode mehr hatte, desto stärker wurden meine Beschwerden.“

Mit welchen Beschwerden hatte Iris zu kämpfen? „Mit allem, was man sich nur vorstellen kann“, sagt sie. „Ich hatte enorme Stimmungsschwankungen, war weinerlich, niedergeschlagen, sensibel, müde und hatte wenig Selbstvertrauen. Außerdem litt ich unter Gelenkschmerzen und konnte keine Muskeln aufbauen, obwohl ich dreimal pro Woche Sport machte. Auch schien meine Haut noch schneller zu altern, und ich hatte keine Lust mehr auf Sex.“

Hinzu kamen immer stärkere Hitzewallungen, insbesondere nachts. „Ich schlief ohnehin schlecht, aber der Nachtschweiß machte es noch schlimmer. Besonders wenn ich zu viel Kaffee oder Wein getrunken hatte. Manchmal wachte ich klatschnass auf und musste mich mitten in der Nacht umziehen.“

Als Naturheilkundlerin griff Iris schnell zu Ergänzungen und Kräutermitteln aus ihrer eigenen Praxis. „Ich habe alles Mögliche ausprobiert, wie Multivitamine, aber auch Maca, Frauenmantel und andere Kräuter, die das Hormonsystem beeinflussen sollen“, erklärt Iris.

„Ich habe alles getan, was mir einfiel. Das hat manchmal geholfen, und dann hatte ich weniger Hitzewallungen, aber bald ließ die Wirkung nach und die Beschwerden wurden wieder schlimmer. Irgendwann bin ich zum Hausarzt gegangen, aber außer einer Hormonbehandlung, von der ich starke Kopfschmerzen bekam, konnte er mir nicht weiterhelfen. Sein Rat war, ich müsse lernen, damit zu leben.“

Die Creme muss sie abends auftragen, da sie Progesteron enthält, aber weil sie im Kühlschrank aufbewahrt werden muss, vergisst sie es manchmal für ein paar Tage. Iris: „Wenn das passiert, fühle ich mich sofort wieder weinerlich und niedergeschlagen, obwohl eigentlich nichts los ist. Auch mein Libido verschwindet sofort. Das erinnert mich dann automatisch daran, dass ich die Creme wieder benutzen muss. Die Hormontherapie ist für mich wirklich ein Unterschied wie Tag und Nacht.“

Doch Iris macht sich auch Sorgen: „Der Gynäkologe geht bald in den Ruhestand. Ich hoffe, dass es bald mehr Orte gibt, an denen Frauen mit persönlicher Aufmerksamkeit geholfen wird.“

Inzwischen benutzt sie die Creme seit zehn Jahren, und die Dosis wird jährlich bei Bedarf angepasst. „Die Hormonbehandlung ist wirklich ein Lebensretter für mich. Sie gibt mir so viel mehr Lebensqualität. Ich werde sie bis zu meinem Tod verwenden, wenn es möglich ist. Selbst wenn ich dafür ins Ausland gehen und sie selbst bezahlen muss. Es ist das absolut wert.“

Was ist ihr Tipp für andere Frauen, die mit Wechseljahresbeschwerden zu kämpfen haben? „Tu etwas dagegen und suche weiter, bis du etwas findest, das hilft. Bis du dich wieder gut fühlst, so wie vor den Wechseljahren“, sagt Iris entschlossen. „Akzeptiere nicht, dass du dich schlechter fühlst oder wie eine alte Frau durchs Leben gehen musst. All diese Beschwerden müssen wirklich nicht sein, man kann etwas dagegen tun.“