Wies: "Blijf je voor altijd jong met hormoonsuppletie?"

Oestrogeen in het lichaam is, als de aanmaak in balans is, top spul. Het vrouwelijk hormoon is een super antioxidant dat ervoor zorgt dat je een beetje goed geconserveerd blijft. Oestrogenen zorgen voor een mooie soepele huid, stevige botten, een goede doorbloeding en vochthuishouding van de vagina en houdt de slagaderwanden elastisch. Met andere woorden; ze houden je jong, soepel en zacht. Jonge meisjes en vrouwen produceren dan ook veel oestrogeen.  

Eenmaal in de overgang keldert de oestrogeenaanmaak naar beneden en blijft er nog geen vijf procent van de oorspronkelijke productie over. Dat je huid sneller veroudert door de overgang was voor mij alleen al een reden om aan hormoonsuppletie te beginnen. Ik hoopte met de aanvulling van oestrogenen, naast het verminderen van andere klachten, de veroudering iets tegen te kunnen houden.  

Een uitgeruste blik

Deels klopt die gedachte ook. Hormoonsuppletie heeft, zo blijkt uit onderzoek, een positief effect op huid, haar, bot en bindweefsel. Er zijn ook onderzoeken met identieke tweelingen die laten zien dat vrouwen die hormoontherapie gebruiken er jonger uitzien dan vrouwen die dat niet doen.  

"Maar het biologische verouderingsproces gaat helaas gewoon door, hoeveel je ook slikt," laten gezondheidswetenschapper dr. Maaike de Vries en gynaecoloog dr. Manon Kerkhof in hun boek Ook leuke meisjes worden vijftig weten. "Dat veel vrouwen die hormonen gebruiken zeggen dat ze er beter uitzien, komt waarschijnlijk doordat dat ze beter slapen, minder klachten hebben en uitgeruster zijn." Het positieve effect op de huid en andere weefsels verdwijnt ook weer als je met hormoontherapie stopt.  

Veroudering vertragen

Toch zijn er landen, waaronder de Verenigde Staten, waar vrouwen hormonen gebruiken om zo lang mogelijk jong, mooi en energiek te blijven. Hier is dat niet mogelijk. In Nederland schrijven gynaecologen hormoontherapie niet voor als anti-agingmiddel, omdat ze dat niet verstandig vinden. Want, zeggen ze, dan zou je het tot het eind van je leven moeten gebruiken en dat brengt risico’s met zich mee. 

Nu ik al een jaar of vijf hormoonsuppletie gebruik, kan ik eerlijk gezegd ook niet zeggen dat ik er jonger uitzie dan anderen. Helaas. Gezond leven en goed insmeren tegen de zon is nog altijd het beste idee. 

Wie is Wies? 

Wies Verbeek (58) is healthy aging journalist, oprichter van de website BLOW.nl en auteur van het boek ’n Beetje Leuk Ouder Worden, 101 verrassende en bewezen tips. En… ze zit midden in de overgang. 

Tips en advies