Wies: "Blijf je voor altijd jong met hormoonsuppletie?"

Oestrogeen in het lichaam is, als de aanmaak in balans is, top spul. Het vrouwelijk hormoon is een sterke antioxidant die ervoor zorgt dat je een beetje goed geconserveerd blijft. Oestrogenen zorgen voor een soepele huid, stevige botten, een goede doorbloeding en vochthuishouding van de vagina en houden de slagaderwanden elastisch. Met andere woorden: ze houden je jong, soepel en zacht. Jonge meisjes en vrouwen produceren dan ook veel oestrogeen.

Eenmaal in de overgang daalt de oestrogeenaanmaak sterk en blijft er nog geen vijf procent van de oorspronkelijke productie over. Dat mijn huid sneller verouderde door de overgang was voor mij alleen al een reden om met hormoontherapie te beginnen. Ik hoopte met de aanvulling van oestrogenen, naast het verminderen van andere klachten, de huidveroudering iets tegen te kunnen houden.

Deels klopt die gedachte ook. Hormoontherapie heeft, zo blijkt uit onderzoek, een positief effect op huid, haar, bot en bindweefsel. Er zijn ook onderzoeken met identieke tweelingen die laten zien dat vrouwen die hormoontherapie gebruiken er jonger uitzien dan vrouwen die dat niet doen.

“Maar het biologische verouderingsproces gaat gewoon door, hoeveel je ook slikt,” laten gezondheidswetenschapper dr. Maaike de Vries en gynaecoloog dr. Manon Kerkhof in hun boek Ook leuke meisjes worden vijftig weten. “Dat veel vrouwen die hormonen gebruiken zeggen dat ze er beter uitzien, komt waarschijnlijk doordat ze beter slapen, minder klachten hebben en uitgeruster zijn.” Het positieve effect op de huid en andere weefsels verdwijnt ook weer als je met hormoontherapie stopt.

Toch zijn er landen, waaronder de Verenigde Staten, waar vrouwen hormonen gebruiken om zo lang mogelijk jong, mooi en energiek te blijven. Hier is dat niet mogelijk. In Nederland schrijven gynaecologen hormoontherapie niet voor als anti-agingmiddel, omdat ze dat niet verstandig vinden. Ze zeggen dat je het dan tot het eind van je leven zou moeten gebruiken en dat brengt risico’s met zich mee.

Nu ik al een jaar of vijf hormoontherapie gebruik, zie ik er eerlijk gezegd niet jonger uit dan mijn leeftijdsgenoten. Gezond leven en je goed insmeren tegen de zon is nog altijd het beste idee.

Wies Verbeek (58) is journalist, oprichter van de website BLOW.nl en auteur van het boek ’n Beetje Leuk Ouder Worden, 101 verrassende en bewezen tips. En ze zit midden in de overgang.