Hoogwaardige supplementen Wetenschappelijke informatie Praktische adviezen van experts

Melatonine

Melatonine
  • Bij (in)slaapproblemen
  • Tabletten om in te nemen
  • Alcohol vermindert de werking
  • Verkrijgbaar zonder recept
Over Melatonine

Als je ouder wordt, kan ook je biologische klok van slag raken. Slaapproblemen liggen dan op de loer. Veel vrouwen in de overgang merken dat ze lastiger in slaap komen, of ’s nachts om de haverklap wakker worden. Dat kan leiden tot klachten overdag. Zoals vermoeidheid of een slechtere concentratie. En dan hebben we het nog niet eens over de gevolgen voor het humeur...

De biologische klok wordt onder andere beïnvloed door het hormoon melatonine. Dat stofje maken je hersenen aan. Maar bij het ouder worden kan dat proces verstoord raken. Artsen kunnen in dat geval een supplement voorschrijven om het melatoninegehalte aan te vullen.
Gebruik

Gebruik dit geneesmiddel altijd precies zoals uw arts of apotheker u dat heeft verteld. Twijfelt u over het juiste gebruik? Neem dan contact op met uw arts of apotheker.

Neem de tablet in met wat water. De dagelijkse dosis dient 1 tot 2 uur voor het slapen gaan ingenomen te worden of op het tijdstip dat de arts u heeft verteld.

Dosering

Melatonine is verkrijgbaar in tabletten van 1 mg, 3 mg en 5 mg. Uw dosering hangt af van uw klachten en wordt bepaald door een arts. De algemene richtlijnen voor dosering zijn als volgt:

  • Kinderen tot 40kg: 1-3 mg per dag;
  • Kinderen zwaarder dan 40 kg en Volwassenen: 2-5 mg per dag.

De dosis kan bij te weinig effect na 1 tot 2 weken verhoogd worden door uw arts.

Alcohol/autorijden

Alcohol kan de werking van Melatonine verminderen. Drink daarom geen alcohol als u Melatonine gebruikt.

Melatonine tabletten hebben geen invloed op de rijvaardigheid of op het bedienen van machines.

Te veel ingenomen/dosis vergeten

Als u te veel Melatonine tabletten heeft gebruikt, neem dan contact op met uw arts of apotheker.

Indien u vergeten bent dit geneesmiddel te gebruiken en u komt daar voor het slapengaan nog  achter dan kunt u de Melatonine nog innemen. Sla in andere gevallen de gemiste dosis over en ga verder met uw normale doseringsschema.

Wanneer niet gebruiken

Melatonine is niet voor iedereen geschikt. Gebruik dit medicijn niet in de volgende situatie:

  • Als u allergisch of overgevoelig bent voor Melatonine of voor één van de andere stoffen die in dit geneesmiddel zitten. Deze stoffen kunt u vinden in de rubriek ‘Samenstelling’.

Wanneer moet u extra voorzichtig zijn met dit middel?

Als u lever- of nierproblemen heeft, moet u extra voorzichtig zijn met dit medicijn. Overleg met uw arts.

Zwangerschap en borstvoeding

Bent u zwanger, denkt u zwanger te zijn, wilt u zwanger worden of geeft u borstvoeding? Neem dan  contact op met uw arts of apotheker voordat u dit geneesmiddel gebruikt.

Gebruikt u nog andere medicijnen?

Gebruikt u naast MELATONINE 1 mg, 3 mg of 5 mg tabletten nog andere geneesmiddelen of heeft u dat kort geleden nog gedaan? Vertel dat dan uw arts of apotheker. Dit geldt ook voor  geneesmiddelen die u zonder voorschrift kunt kopen. Een wisselwerking kan optreden met de volgende geneesmiddelen:

  • Slaap- en kalmeringsmiddelen;
  • Oestrogenen (anticonceptie of hormoonvervangende therapie);
  • Methoxaleen (geneesmiddel tegen psoriasis);
  • Cimetidine (geneesmiddel tegen maagzuur);
  • Fluvoxamine (geneesmiddel tegen depressie).

Deze geneesmiddelen kunnen de effecten van Melatonine versterken. Raadpleeg in deze gevallen uw arts of apotheker.

Bijwerkingen

Zoals elk geneesmiddel kan ook dit geneesmiddel bijwerkingen hebben, al krijgt niet iedereen daarmee te maken. De volgende bijwerkingen kunnen voorkomen:

  • Hoofdpijn en migraine;
  • Duizeligheid, slaperigheid;
  • Rugpijn, gewrichtspijn;
  • Rusteloosheid, prikkelbaarheid, nervositeit, agressie;
  • Slapeloosheid, abnormale dromen, angst;
  • Maag-darmklachten, zoals buikpijn en verstopping;
  • Droge mond, overmatig zweten 's nachts;
  • Verhoogde traanproductie, wazig zien;
  • Allergische reactie, zoals jeuk en huiduitslag.

Krijgt u veel last van een van de bijwerkingen? Of krijgt u een bijwerking die niet in deze bijsluiter staat? Neem dan contact op met uw arts of apotheker.

Samenstelling

De werkzame stof in dit geneesmiddel is Melatonine. De andere stoffen in dit geneesmiddel zijn microkristallijne cellulose, lactose monohydraat, magnesiumstearaat, natriumzetmeelglycolaat en talk.

De fabrikant van Melatonine is:

GMP Apotheek De Magistrale Bereider
A. van Leeuwenhoekstraat 16
3261 LT Oud-Beijerland

Nederland

Bijsluiter
Download Melatonine

Hoe werkt een online consult met een arts?

1. Selecteer je gewenste behandeling

Kies de behandeling die je nodig hebt en vul de bijbehorende digitale medische vragenlijst in.

2. Een arts beoordeelt je aanvraag

Een arts beoordeelt je aanvraag binnen 48 uur en stuurt, indien goedgekeurd, het recept naar een apotheek.

3. De apotheek levert je bestelling

Je bestelling wordt binnen 3-5 werkdagen gratis bij je thuis afgeleverd.

Beoordeeld door
Arco Verhoog, Apotheker
Registratienummer:
BIG-register: 19065378617
Laatst gecontroleerd:
07-01-2025
nog steeds geldig
Why pause? Press play!