Wies Verbeek er grundlægger af BLOW.nl, som står for ’En Smule Sjovere At Blive Ældre’. I sit journalistiske arbejde dykker Wies ned i videnskabelig forskning og taler med eksperter om sund aldring.
Derudover har hun skrevet ’En Smule Sjovere At Blive Ældre, 101 overraskende og dokumenterede tips til krop og sind’ og ’Håndbog for Tressere’. Her omsætter hun forskning og samtaler med eksperter til praktisk viden om sund aldring.
Freelance journalist
Forfatter til blandt andet 'At blive lidt ældre på en god måde'
Foredragsholder (foredrag, workshops, præsentationer)
Sund aldring of at blive sundt ældre
Livsstil
Motion og ernæring
Mental sundhed
Overgangsalderen set ud fra personlig erfaring
Overgangsalderen var for Wies ikke bare et personligt emne. Som journalist gik hun også dybere ind i denne livsfase og i, hvordan man kan ældes sundt. Hun fokuserede ikke kun på fysisk sundhed, men også på mental sundhed, energi, bevægelse og hverdagsvaner. Helt centralt var spørgsmålet om, hvad man selv kan gøre for at blive ældre på en sund, frisk og glædesfyldt måde så længe som muligt.
Hun skrev blandt andet om mentale udfordringer under overgangsalderen, forskelle i kvinders oplevelse af overgangsalderen og betydningen af livsstil. Hun delte også erfaringer med kvinder, der står i starten af overgangsalderen.
Et sundt liv er altid vigtigt, men måske endnu vigtigere i overgangsalderen.
Wies har tidligere skrevet for SeeMe-nopause. I sine artikler kombinerede hun sin journalistiske baggrund med sine egne oplevelser med overgangsalderen.
Wies' artikler er stadig tilgængelige på SeeMe-nopause. De deler hendes personlige erfaringer og indsigter om overgangsalderen. Wies er i øjeblikket ikke længere tilknyttet SeeMe-nopause.
Wies' artikler:
https://seemenopause.com/da-dk/blog/tips-overgang-maend/
https://seemenopause.com/da-dk/blog/baekkenbundstraening/
https://seemenopause.com/da-dk/blog/gyldne-tips-overgang/
https://seemenopause.com/da-dk/blog/problemer-med-vaginal-torhed/
https://seemenopause.com/da-dk/blog/overgangsalderen-soevn/
https://seemenopause.com/da-dk/blog/hormonbehandling-ung-hud/
https://seemenopause.com/da-dk/blog/rynker-paa-grund-af-overgangsalderen/
Vil du vide, hvem der lige nu er ansvarlige for indholdet og den medicinske kontrol af SeeMe-nopause? På vores side om læger og specialister kan du finde de medicinske eksperter og fagfolk, der i øjeblikket bidrager til vores information.