Griffonia Complex 5-HTP est un complément alimentaire qui peut apporter un soutien en cas d'irritabilité, de tristesse et de troubles du sommeil. Il contient du 5-HTP, une substance issue des graines de la plante Griffonia simplicifolia, qui est convertie en sérotonine dans l'organisme.* La sérotonine joue un rôle clé dans la régulation de l'humeur et du sommeil.
Pendant la ménopause, ces troubles peuvent être plus fréquents en raison des fluctuations et de la diminution des niveaux hormonaux, qui influencent à la fois l'humeur et la qualité du sommeil.
Solgar Griffonia Complex 5-HTP contient :
- 5-HTP issu de Griffonia simplicifolia : peut contribuer à une humeur plus stable et à un meilleur sommeil*
- Magnésium : favorise la relaxation et aide en cas de fatigue*
- Vitamine B6 : contribue au niveau d'énergie et à la réduction de la fatigue*
- Extrait de racine de valériane : connu pour ses propriétés apaisantes*
Griffonia Complex 5-HTP convient aux végétariens et aux végétaliens et est disponible sans ordonnance. Vous pouvez ressentir des effets en quelques semaines ; le résultat maximal est généralement atteint après environ trois mois. L'efficacité peut varier d'une personne à l'autre. Un mode de vie équilibré avec une alimentation saine et variée, ainsi qu'une activité physique et une détente suffisantes, soutient l'organisme dans l'absorption des nutriments, rendant les compléments plus efficaces.
*Allégation(s) de santé en attente d'approbation par la Commission européenne.
