Behandlingar vid klimakteriebesvär

Utgångspunkten för en god hälsa är en balanserad livsstil och sund kost. Även under klimakteriet. Men ibland krävs det mer. Om livsstil, kost och kosttillskott inte hjälper i tillräcklig utsträckning kan medicinskt stöd, till exempel viktminskningspreparat eller hormonbehandling, lindra dina besvär.  

För många kvinnor i klimakteriet är detta en enorm lättnad. Redan efter några månaders hormonbehandling känner de sig som vanligt igen och har fått tillbaka sin motståndskraft, energi och livslust. 

Vilka produkter eller mediciner som fungerar bäst för dig beror på din situation och dina besvär. Utgå från dina egna besvär och preferenser och be om en behandling. En läkare går sedan, tillsammans med dig, igenom det medicinska frågeformulär som du har fyllt i och bedömer om den behandling du valt är lämplig för dig.  

Är allt OK? Då får du din eller dina produkter hemskickade via ett av våra partnerapotek. Annars rekommenderar läkaren en annan produkt. 

För att kunna fungera behöver din kropp få tillräckligt med näringsämnen. De ger dig den energi du behöver under dagen och ser till att alla kroppsfunktioner (bland annat hormonproduktionen) fungerar som de ska. 

Under klimakteriet kräver vissa vitaminer och mineraler särskild uppmärksamhet. Exempelvis spelar kalcium, magnesium och vitamin D en avgörande roll i uppbyggnaden av ben, och omega 3-fettsyror behövs för att reglera hormonnivåerna och blodtrycket och fungerar även inflammationshämmande. Mer om kosttillskott och hur de används. 

För att kunna erbjuda de bästa kosttillskotten samarbetar vi med Solgar®. I över 75 år har Solgar® tillverkat högkvalitativa kosttillskott med naturliga ingredienser och utan konstgjorda fyllnadsmedel.  

Sund kost, tillräcklig motion och daglig rekreation är det bränsle en sund kropp behöver. En kropp som låter dig göra det du vill, utan besvär. 

Under klimakteriet är detta ännu viktigare. Din kropp genomgår en övergångsfas och för det behöver den tillräckligt med bränsle. Nyare studier visar att kost och livsstil spelar en stor roll för att hålla hormonerna på sunda nivåer samt lindra och undvika besvär. 

Till exempel är det viktigt att få i sig tillräckligt med nyttiga fetter, eftersom fetter (kolesterol) ligger till grund för cellbildningen och hormonproduktionen. De är alltså nödvändiga. Gör vallningarna att du får det hett om öronen ibland? Då kan det hjälpa att undvika kaffe, alkohol och socker samt att minska stressen. 

Vilka anpassningar du kan göra beror på din situation. Ingen kvinna eller kropp är den andra lik och inget klimakterium heller. Därför är också varje lösning unik. Ta reda på vad du kan göra med hjälp av våra praktiska tips och råd, som är baserade på vetenskaplig forskning. Ta reda på vad du kan göra.