Om du upplever besvär som kan ha samband med övergången kan det vara till hjälp att få insikt i vad som händer i din kropp. Vilket stöd som är lämpligt varierar från kvinna till kvinna och beror bland annat på besvärens art och svårighetsgrad.
Många kvinnor har nytta av att fokusera på livsstil och kost. I vissa fall kan även kosttillskott, som vitamin D, magnesium och omega 3, ge stöd. Tillförlitlig information om detta hittar du på vår webbplats.
Vill du gå längre än allmän information kan en konsultation hjälpa till att kartlägga din situation noggrant. En läkare kan tillsammans med dig undersöka vilket stöd som passar bäst, till exempel om hormonterapi (HRT), som är särskilt utvecklad för övergången, är ett lämpligt alternativ i din situation.