Wies Verbeek är grundare av BLOW.nl, som står för ’n Beetje Leuk Ouder Worden. I sitt journalistiska arbete fördjupar sig Wies i vetenskaplig forskning och pratar med experter om hur man kan åldras på ett hälsosamt sätt.
Hon har dessutom skrivit ’n Beetje Leuk Ouder Worden, 101 överraskande och beprövade tips för kropp och själ, samt Handboek voor Zestigers. I dessa böcker översätter hon forskning och samtal med experter till praktisk information om hur man kan åldras hälsosamt.
Frilansjournalist
Författare till bland annat "En lite trevligare ålderdom"
Föreläsare (föreläsningar, workshops, presentationer)
Hälsosamt åldrande och att åldras hälsosamt
Livsstil
Träning och kost
Mental hälsa
Övergången utifrån personlig erfarenhet
Klimakteriet blev för Wies inte bara ett personligt ämne. Som journalist fördjupade hon sig också i denna livsfas och i vad ett hälsosamt åldrande innebär. Hon fokuserade inte bara på fysisk hälsa, utan även på mental hälsa, energi, rörelse och vardagliga vanor. Kärnfrågan är vad människor själva kan göra för att åldras så hälsosamt, starkt och glädjefyllt som möjligt.
Hon skrev bland annat om psykiska utmaningar under klimakteriet, skillnader i hur kvinnor upplever denna period och hur livsstilen påverkar. Dessutom delade hon med sig av insikter och råd till kvinnor som precis står inför början av klimakteriet.
Att leva hälsosamt är alltid viktigt, men kanske ännu viktigare under övergångsåldern.
Wies har tidigare skrivit för SeeMe-nopause. I sina artiklar blandade hon sin journalistiska bakgrund med sina egna upplevelser av klimakteriet.
Wies artiklar finns fortfarande kvar på SeeMe-nopause. De speglar hennes personliga erfarenheter och tankar kring klimakteriet. För närvarande är Wies inte längre kopplad till SeeMe-nopause.
Wies artiklar:
https://seemenopause.com/sv-se/blogg/tips-klimakteriet-man/
https://seemenopause.com/sv-se/blogg/backenbotten-traning/
https://seemenopause.com/sv-se/blogg/gyllene-tips-klimakteriet/
https://seemenopause.com/sv-se/blogg/problem-med-vaginal-torrhet/
https://seemenopause.com/sv-se/blogg/klimakteriet-somn/
https://seemenopause.com/sv-se/blogg/hormonbehandling-ung-hud/
https://seemenopause.com/sv-se/blogg/rynkor-pa-grundav-klimakteriet/
Vill du veta vilka som ansvarar för innehållet och den medicinska granskningen av SeeMe-nopause just nu? På vår sida för läkare och specialister kan du hitta de medicinska experter och yrkespersoner som för tillfället bidrar med sin kunskap till vår information.