Melatonin är ett hormon som kroppen själv producerar och som reglerar din biologiska klocka och stödjer sömn-vakenhetsrytmen. Under klimakteriet kan det bli svårare att somna eller så kanske du vaknar oftare. Melatonin kan hjälpa dig att somna snabbare och förbättra din sömn*. Detta tillskott innehåller melatonin med kontrollerad frisättning, vilket innebär att den aktiva substansen frigörs gradvis under natten. Det kan vara särskilt användbart om du sover oroligt eller vaknar ofta.
Även om melatonin inte direkt påverkar nattliga svettningar, kan en bättre nattsömn göra att dessa upplevs som mindre besvärande.
Melatonin är lämpligt för vegetarianer.
Viktigaste aktiva substans:
- Melatonin (reglerar sömn-vakenhetsrytmen och kan hjälpa dig att somna och sova hela natten*)
Du kan märka förbättringar inom några dagar till veckor. Effekten kan dock variera från person till person. En balanserad livsstil hjälper kroppen att ta upp näringsämnen, vilket gör kosttillskott mer effektiva.
* Hälsopåståenden i väntan på godkännande av Europeiska kommissionen.
