Sidst opdateret: 

Annelies (52): "I starten troede jeg, det bare var lidt muskelømhed"

Læsetid: ca. 4 minutter
Sidst opdateret: 
Redaktion SeeMe-nopause
Forfatter:Redaktion SeeMe-nopause
Woman with light blonde curly hair wearing a beige blouse, sitting indoors on a sofa in soft natural light with a blurred living room background.

Indholdsfortegnelse

Annelies er 52 år og har været i overgangsalderen i nogle år. Hun driver sin egen skønhedssalon, hvor hun har arbejdet med stor glæde i mange år. Da overgangsalderen begyndte, bemærkede hun først og fremmest de almindelige symptomer. “Jeg vågnede ofte om natten, følte mig anspændt og blev hurtigere irriteret,” fortæller hun. "Jeg tænkte, at det hørte med, og jeg syntes ikke, det var så slemt, indtil jeg opdagede, at jeg hele tiden havde sådan en muskelømhed."

Jeg var chokeret og forvirret. Slidgigt? Jeg var kun halvtreds!

Det begyndte med stivhed og muskelømhed

Slidgigt udvikler sig generelt gradvist over måneder eller år. Det samme gjaldt for Annelies. “Det begyndte med lette smerter i mine hænder og knæ. Jeg havde svært ved at lave visse bevægelser og vågnede stiv om morgenen. Jeg troede først, det var muskelømhed. Man bliver ældre, og jeg dyrkede meget sport, så det virkede logisk,” fortæller hun.

Men smerterne blev værre og begyndte også at begrænse hende i hendes daglige aktiviteter, også i salonen. “Jeg er kosmetolog og har min egen praksis. Mine hænder er mit vigtigste værktøj, for at sige det sådan. Efter et stykke tid begyndte jeg virkelig at bekymre mig.”

Det viste sig at være slidgigt

Hun indså, at hendes symptomer var alvorlige. “Det blev ikke bedre, og jeg var bange for, at der var noget galt, så jeg gik til lægen. Jeg blev grundigt undersøgt, og der blev taget røntgenbilleder. Det viste sig, at jeg havde slidgigt.” Nyheden ramte hende hårdt. “Jeg var chokeret og forvirret. Hvordan kunne jeg have slidgigt? Jeg var jo kun lige fyldt halvtreds!”

Chokeret og lettet

På det tidspunkt vidste Annelies ikke meget om den lidelse, som omkring en million mennesker i Nederlandene lever med. Slidgigt er en form for ledslid, der ofte forekommer hos ældre mennesker, men som også kan opstå i en yngre alder. “Jeg må indrømme, at jeg ikke vidste, at man allerede kunne udvikle slidgigt som halvtredsårig,” fortæller hun. “Lægen fortalte mig, at det sandsynligvis var en kombination af min alder og de hormonelle forandringer i overgangsalderen, der havde udløst slidgigten.”

Alligevel var hun også glad for endelig at vide, hvad der var galt. “Det føltes samtidig som en lettelse. Jeg vidste, hvad det var, og hvad jeg kunne gøre ved det.”

Medicin er godt, men der må være mere?

Lægen ordinerede smertestillende og betændelseshæmmende medicin. Annelies: “Jeg var så glad for, at jeg igen kunne fungere bedre i salonen! Det var virkelig min største frygt: at jeg ikke længere kunne udføre mit arbejde.”

Efter et stykke tid begyndte hun dog at spekulere på, hvad der ellers kunne gøres. “Jeg blev efterhånden træt af medicinen. Jeg tænkte: Skal jeg virkelig bare tage piller hele tiden? Der må være en anden løsning.” Og det viste sig, at der var.

“Jeg mærkede hurtigt forbedring”

“Det er ikke fordi, jeg levede usundt, men da jeg begyndte at undersøge mulighederne, opdagede jeg, at der var en del ting, jeg kunne ændre, som ville være bedre for mine muskler og led.”

Hvad var det så? “Jeg har altid været til det nemme. Hvis jeg havde travlt, syntes jeg, at to hvide boller med smøreost var en fin frokost, og jeg tog ofte en müslibar eller en kiks som snack. Og cola. En iskold dåsecola på en travl arbejdsdag, det var virkelig noget, jeg nød.”

Jeg har nu fundet en ideel kombination for mig mellem en sund livsstil og medicin.

Hun besluttede sig for at gøre tingene anderledes. Mottoet? Sunde fedtstoffer, friske grøntsager og masser af frugt i stedet for kiks eller barer. “Jeg mærkede ret hurtigt, at det virkede godt. På mine led, men også på mit energiniveau.”

Til sidst foreslog en veninde, at hun skulle tage magnesium, C-vitamin og omega-3, som alle tre spiller en vigtig rolle i at bremse udviklingen af slidgigt. Det hjalp også Annelies. “Jeg synes, det er så fantastisk at mærke, at jeg har kontrol over min krop. Selvfølgelig forsvinder slidgigten ikke, men jeg føler mig meget mere i kontrol, end da diagnosen blev stillet. Jeg har fundet en ideel kombination for mig mellem en sund livsstil og medicin.”

Måske genkender du nogle af symptomerne fra denne historie. Overvejer du, om du også er i overgangsalderen? Menopausetesten kan give dig de første svar.

Vil du vide, om du er i overgangsalderen? Få straks klarhed.

Lær at forstå dine overgangsalderen, og find ud af, hvad du selv kan gøre