Baseret på dine svar er der stor sandsynlighed for, at du endnu ikke er i overgangsalderen. Det betyder dog ikke, at dine symptomer ikke er vigtige. Ændringer i din krop kan også skyldes andre faktorer, som stress, livsstil eller hormonelle udsving uden for overgangsalderen. På denne side kan du læse om, hvad du skal holde øje med, hvilke symptomer der typisk er forbundet med overgangsalderen, og hvad du kan gøre, hvis du er i tvivl.
Når du kommer i overgangsalderen, skyldes symptomer ofte ændringer i dine hormonniveauer. Almindelige symptomer inkluderer hedeture, vaginal tørhed og ændringer i din menstruation. Flere symptomer kan også opstå samtidig. Hvis du ikke oplever disse tegn, tyder det ofte på, at du endnu ikke er i denne fase, selvom det kan variere fra kvinde til kvinde.
Når overgangsalderen begynder, og du oplever symptomer, kan du kontakte SeeMe-nopause for pålidelig information og personlig støtte. Mange kvinder har glæde af at fokusere på deres livsstil og kost. I nogle tilfælde kan kosttilskud som D-vitamin, magnesium og omega 3 også være en hjælp. Hvis du ønsker personlig rådgivning, kan en indledende konsultation med en læge give dig en grundig vurdering af din situation, så du ved, hvad der passer bedst til dig på det tidspunkt.
Jo mere du ved, jo lettere bliver overgangsalderen.
Dygtige læger og specialister står klar til at hjælpe dig med information og personlig rådgivning. Sådan får du korrekt information, der altid er tjekket af en fagekspert. Så du kan komme trygt og sikkert gennem overgangsalderen.
