Baserat på dina svar verkar det som att du ännu inte har kommit in i klimakteriet. Men det betyder inte att de besvär du upplever inte är viktiga. Förändringar i kroppen kan bero på andra saker, som stress, din livsstil eller hormonella svängningar som inte är kopplade till klimakteriet. Här kan du läsa mer om vad du bör hålla koll på, vilka besvär som faktiskt kan höra ihop med klimakteriet och vad du kan göra om du känner dig osäker.
När du går in i klimakteriet beror många besvär på att dina hormonnivåer förändras. Vanliga symtom är värmevallningar, vaginal torrhet och förändringar i din mens. Flera av dessa besvär kan dyka upp samtidigt. Om du inte har dessa tecken tyder det ofta på att du ännu inte är i klimakteriet, även om det kan skilja sig från person till person.
När klimakteriet börjar och du märker av besvär kan du få hjälp av SeeMe-nopause för pålitlig information och personlig vägledning. Många kvinnor upplever att det hjälper att fokusera på livsstil och kost. I vissa fall kan även kosttillskott som vitamin D, magnesium och omega 3 vara till stöd. Vill du ha personlig rådgivning kan en konsultation med en läkare ge dig en noggrann bedömning av din situation, så att du får veta vad som passar bäst för dig just då.
Ju mer du vet, desto lättare blir klimakteriet.
Våra kunniga läkare och specialister hjälper dig med information och personliga råd. Du får alltid korrekt information som är granskad av en expert inom sitt område. Så att du kan hantera klimakteriet på ett tryggt och säkert sätt.
