Verlicht jouw overgangsklachten
Wat ervaar jij?
Iedereen ervaart de overgang anders. Ontdek hoe jij jouw klachten verlicht.
Ontdek de SeeMe-nopause app
Nu beschikbaar voor Android en iOS. Ondersteuning tijdens de overgang, waar en wanneer het jou uitkomt! Wetenschappelijke informatie met tips van experts, eerlijke ervaringsverhalen en hoogwaardige supplementen om je klachten te verlichten.
Van menopauze naar play
Wetenschappelijk onderzoek bevestigt dat de overgang anders kan. Wij brengen je de laatste inzichten, verpakt in begrijpelijke taal en praktisch advies. Want je kunt jouw overgangsklachten op allerlei manieren verlichten. Ga aan de slag met de tips en adviezen van onze experts en ontdek wat supplementen voor je kunnen betekenen.
Tackle de overgang met SeeMe-nopause
1. Maak kleine veranderingen
Ervaren experts maken wetenschappelijke adviezen inzichtelijk. Begrijp wat je kunt doen.
2. Vind de supplementen voor jou
Ontdek op basis van jouw klachten welke supplementen jou het beste kunnen ondersteunen.
3. Verlicht je klachten
Vanaf € 50 gratis thuisbezorgd. Menopauze is geen pauze. Press play, every day!
Nu 6 maanden bezig met de therapie voor mijn hormonen. Mijn gewrichtspijn is voor 90% afgenomen, vaginale droogheid is weg en ik slaap weer goed. - Linda (49 jaar)
Tips van experts & ervaringsverhalen
Hoe beïnvloedt de anticonceptiepil de overgang en je klachten? Een arts legt uit
Veel vrouwen slikken de anticonceptiepil om een zwangerschap te voorkomen. Ook tijdens de overgang. Wat is de invloed van de pil op de overgang en jouw klachten?
Wies: "Ik was een ster in slapen, totdat de overgang haar intrede deed..."
Van de een op de andere dag sliep Wies niet meer. Alsof haar slaap stuk was. Ze trok aan de bel: "je gelooft het niet, maar binnen twee weken sliep ik weer goed.”
Thyrza (50): “Doordat ik m’n slaap prioriteit gaf, namen ook andere overgangsklachten af”
Thyrza had last van opvliegers, gewichtstoename en andere klachten. Uiteindelijk hing veel van haar slaapkwaliteit af. "Slaap is nu mijn prioriteit."
Hoe ga je het gesprek aan met je (huis)arts over je klachten en hormoontherapie?
Het gesprek met de arts is een belangrijke stap richting het verlichten van je overgangsklachten. Wat is belangrijk en hoe kom je beslagen ten ijs?
Welke hormonen spelen een rol tijdens de overgang? Een overzicht
Welke hormonen (naast de geslachtshormonen) spelen tijdens de overgang nog meer een rol? En hoe beïnvloeden deze hormonen het lichaam?
Ontmoet de artsen en specialisten
Ervaren artsen en specialisten helpen jou veilig en verantwoord verder. Dankzij hun expertise en ervaring weten ze als geen ander wat een vrouw in de overgang nodig heeft. Of juist niet nodig heeft. Want er is zoveel meer mogelijk dan je denkt. Maak kennis met het deskundige team.
FAQ
Wie is SeeMe-nopause?
SeeMe-nopause is een initiatief van een groep vrouwen en onderdeel van eHealth Ventures Group. Een toonaangevende organisatie in de digitale gezondheidsbranche met platformen in veertien landen.
Samen met een team van artsen en menopauzespecialisten maken we informatie, supplementen en binnenkort ook behandelingen toegankelijk. Zo heb jij alle tools om prettiger door de overgang te gaan. Meer over ons.
Hoe weet ik of jullie informatie betrouwbaar is?
Onze adviezen zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en worden altijd gecontroleerd door een onafhankelijke medische adviesraad. Zo helpen we jou veilig en verantwoord door de overgang.
Wat kan ik aan mijn overgangsklachten doen?
Je kunt jouw klachten op verschillende manieren verlichten, ook als je denkt dat ze er nu eenmaal bijhoren. Dit kan al door gezonder te eten, voldoende te bewegen en meer te ontspannen. Leefstijl en voeding spelen een aanzienlijke rol bij een prettige overgang. Daarnaast kunnen supplementen je gezondheid bevorderen. Bij milde of ernstige klachten kunnen medische behandelingen, waaronder hormoontherapie, ondersteuning bieden. We werken er hard aan om deze behandelingen, met productadvies van een arts, beschikbaar te maken via SeeMe-nopause. Meer over behandelingen.
Wat zijn de eerste tekenen van de overgang?
Over het algemeen is een veranderend menstruatiepatroon het eerste teken van de overgang. Daarnaast zie je vaak dat vrouwen in de perimenopauze last krijgen van opvliegers, nachtzweten en vaginale klachten. Vaak blijft het niet bij één symptoom, de meeste vrouwen ervaren gemiddeld drie (of meer) overgangsklachten. Maar onthoud: elke overgang is anders. Zo kunnen bepaalde symptomen ook al optreden voordat je iets merkt aan je menstruatiepatroon. Meer over de symptomen.
Een relaxte overgang begint hier
Krijg de tools die je nodig hebt om relaxter door de overgang te gaan en je lichaam beter te begrijpen. Met tips en inzichten van experts en herkenbare verhalen van andere vrouwen. Press play, not pause.
