Welke symptomen van de overgang ervaar jij?
Zo’n 80 procent van de vrouwen heeft last van de overgang. Ze ervaren verschillende symptomen die het leven, laten we zeggen, uitdagend maken. Eenderde van de vrouwen wordt belemmerd in haar functioneren op werk. Maar wat je ook ervaart, je hoeft er niet mee rond te lopen. Je hoort je goed te voelen, ook tijdens de overgang. Het is essentieel om bewust te zijn van overgangsklachten en tijdig de nodige stappen te ondernemen om de impact op het dagelijks leven te verminderen.
Leer je symptomen kennen
En ontdek wat je kunt doen.
Gewichtstoename
Opvliegers
Stemmingswisselingen
Vaginale droogheid
Hartkloppingen
Slecht slapen
Veranderend menstruatiepatroon
Pijnlijke gewrichten
Nachtzweten
Verminderde zin in seks
Weinig energie
Vergeetachtigheid
Supplementen die jou kunnen ondersteunen
De hoogwaardige supplementen van het premium merk Solgar zijn ontwikkeld op basis van wetenschappelijk onderzoek, én met de beste ingredienten. Zo weet jij zeker dat je de juiste ondersteuning krijgt.
Solgar® Woman Multiple
v.a. € 29,50
Bekijk product
Solgar® Magnesium Citrate
v.a. € 16,95
Bekijk product
Solgar® Herbal Female Complex
v.a. € 37,95
Bekijk product
Solgar® Omega 3-6-9
v.a. € 39,95
Bekijk product
Solgar® Ultimate Calm Night
v.a. € 21,95
Bekijk product
Solgar® Alpha Lipoic Acid
v.a. € 41,95
Bekijk product
Ik was mezelf niet meer, na vanalles geprobeerd te hebben toch maar gestart met medische behandeling. Dat had ik eerder moeten doen! - Lies (56 jaar)
Van peri- naar postmenopauze
Voor de menopauze voel je je wellicht anders dan erna. Wat je voelt en waar je precies doorheen gaat, is voor elke vrouw anders en niet te voorspellen. Bij de één wordt de cyclus korter en dan langer, bij de ander weer andersom. De één slaapt slecht voor de menopauze, de ander erna. En weer een ander merkt nergens iets van.
Het is duidelijk: zoveel vrouwen, zoveel overgangen. Ook kunnen de symptomen sterk wisselen per fase. Zo kunnen hormonale schommelingen je extra gevoelig maken voor stress.
Verlicht jouw overgangsklachten
Heb je milde klachten of zoek je een aanvulling op je medicatie? Geef je lichaam de aandacht die het nodig heeft. Bekijk welke voedingssupplementen jou kunnen ondersteunen.
Tot je 40ste zorgt je lichaam voor jou, daarna moet jij voor je lichaam zorgen.
(A)typische symptomen
Tijdens de overgang kun je allerlei symptomen ervaren, maar niet alle symptomen zijn direct te linken aan de overgang. Een typisch symptoom is een symptoom dat is gerelateerd aan de overgang en wordt veroorzaakt door de hormonale schommelingen. Een atypisch symptoom kan ook een andere oorzaak hebben.
De overgang kent drie typische symptomen: een veranderend menstruatiepatroon, opvliegers (en nachtzweten) en droge slijmvliezen (droge vagina en/of mond). Deze kenmerken worden puur veroorzaakt door de schommelingen en afname van de geslachtshormonen in het lichaam.
Alle andere symptomen noemen we atypisch. Zo kunnen jouw prikkelbare gevoelens of stemmingswisselingen te maken hebben met de hormonale schommelingen, maar kan het ook komen door een stressvolle periode op werk. Of een combinatie van beide. De link valt niet direct te leggen.
FAQ
De leeftijd waarop je in de overgang komt, verschilt per vrouw. Over het algemeen kun je stellen dat iedere vrouw op haar 45ste in de overgang zit. Ook de leeftijd waarop je de menopauze hebt, verschilt. Meer over de overgang.
Why pause? Press play!
