Berättelser
Du är inte ensam om att gå igenom klimakteriet. Miljontals andra kvinnor upplever samma frustrationer och besvär. Därför kan det vara bra att läsa om deras erfarenheter. Vilka besvär hade de och hur fick de lindring? Läs deras berättelser här.
Senast publicerad:
Berättelse
Marieke (46): “Plötsligt försämrades min nattsömn – det började påverka mitt arbete”
Att god nattsömn är grundläggande för en bra dag fick Marieke erfara: “Jag blev lättirriterad och begick slarviga misstag på jobbet.”
Berättelse
Antoinette (52): “Kosttillskott, andningsövningar och disciplin blev min räddning.”
Antoinette hoppas kunna stötta och inspirera andra kvinnor med sin klimakterieberättelse. “Kan jag, så kan andra kvinnor också lyckas.”
Berättelse
Angelique (57): "Efter tre veckors hormonterapi blev jag mig själv igen"
Angelique kände sig långt ifrån bra under klimakteriet. Hon ville börja med hormonterapi, men husläkaren satte sig på tvären. Hon fick välja en alternativ väg.
Berättelse
Thyrza (50): "Da jeg begyndte at prioritere min søvn, var der også andre overgangsaldersymptomer, der aftog"
Thyrza fick problem med värmevallningar, viktökning och andra besvär. Mycket visade sig bero på hennes sömnkvalitet. "Sömnen är numera min prioritet."
Berättelse
Annelies (52): "I början trodde jag att det var vanlig träningsvärk"
“Det började med en diffus smärta i händerna och knäna,” Annelies (52) berättar om sin erfarenhet av stela leder och artros under klimakteriet.
Berättelse
Gabi (59): “Flera år efter menopaus plågas jag fortfarande av nattliga svettningar”
Gabi hade få besvär under förklimakteriet. Men ända sedan menopaus plågas hon av nattliga svettningar. “Mina symptom kom ovanligt sent.”
Berättelse
José (62): “Jag tänkte: när ska klimakteriet börja? Jag kände inte av några symptom.”
Klimakteriet kan upplevas på olika sätt – vissa märker inget alls. När José slutade ta p-piller vid 52 års ålder, upphörde mensen helt: “Jag fick inga besvär.”
Blogg
Menopausexperten berättar: så upplever jag klimakteriet
Menopausexperten Suzanne Rouhard delar med sig av egna erfarenheter och ger tips.
Berättelse
Carina (53): “Sakta men säkert återfann jag känslan av balans och stabilitet i mitt liv”
Ju närmare menopaus hon kom, desto fler förändringar kände Carina av i kropp och själ. “Till slut var det som att befinna sig mitt i en känslostorm.”
Berättelser
Sabine (62): ”Efter alla år med PMS var jag plötsligt smärtfri.”
När klimakteriet började förvärrades Sabines PMS-besvär. ”Ju mer mensen närmade sig, desto mer nedstämd blev jag.”
Berättelse
Daphne (44): “Medan många kvinnor upplever denna fas senare i livet, gjorde jag det på ett tidigt stadium”
Först trodde hon att det var vanlig trötthet och stress. Det var hektiskt på jobbet och hennes två tonåringar gjorde inte saken lättare. Det visade sig vara klimakteriet.
Why pause? Press play!
