Känn dig kraftfull, framför allt under klimakteriet
Många klimakteriebesvär är lättare att hantera än vad du tror. Det gäller bara att veta hur man gör. Lär dig att förstå din kropp bättre med praktiska tips från menopausexperten Suzanne Rouhard.
Den ultimata menopausguiden väntar på dig 
Gör klimakterietestet och få skräddarsydda råd
Klimakterietest online
Är jag i klimakteriet? Många kvinnor mellan 40 och 50 undrar detta. Vi förstår att du vill veta hur det ligger till. Med vårt (kostnadsfria) klimakterietest får du besked inom 2 minuter samt praktiska tips för denna levnadsfas.
Testet hjälper dig att förstå vad som händer i kroppen. Om du vet att du är i klimakteriet, kan du vidta rätt åtgärder för att förebygga besvär.
Använder du p-piller?
Hormonella preventivmedel kan dölja klimakteriebesvär, vilket kan göra det svårt för dig att veta om du passerat din menopaus. Och långvarig användning av p-piller är inte riskfritt. Hormonterapi kan vara ett bättre alternativ för vissa kvinnor, om målet är att lindra eller förebygga besvär. Dr. Jael Loefstop förklarar hur det hela hänger ihop och ger dig svar på dina frågor.
Vill du veta om du är i klimakteriet?
Kanske känner du av (diffusa) besvär, eller har din menscykel förändrats? Oavsett om du har många besvär eller inga alls, känns det bra att veta vad som händer i kroppen. Är du osäker på om du är i klimakteriet? I samråd med erfarna läkare och menopausexperten Suzanne Rouhard har vi utformat ett klimakterietest som kan göras online. Ett test som påvisar om du är i klimakteriet eller ej, så att du kan vidta adekvata åtgärder för att förebygga eller lindra besvär. Inom några minuter får du besked, samt praktiska tips och råd som bygger på de senaste vetenskapliga rönen.
Lär dig mer om klimakteriet
Känner du igen dig i något eller några av följande besvär?
- Din menscykel är förändrad eller oregelbunden
- Du är trött under dagen, men kan inte somna på kvällen
- Du besväras av värmevallningar (ibland även nattetid)
- Ditt humör kan plötsligt slå om och/eller du känner dig spänd eller lättretlig
- Du har plötsligt gått upp ett par kilo (eller mer) under den senaste tiden
I så fall kan det betyda att du är i klimakteriet. Även om många kvinnor känner av hormonella besvär, kan vårt kostnadsfria test ge dig klara besked om dina besvär har med klimakteriet att göra eller ej.
Varje klimakterium är unikt
Klimakteriet är den tidsperiod då dina äggstockar successivt slutar att producera de kvinnliga könshormonerna östrogen och progesteron. Under denna process är det mycket som förändras i kroppen, vilket oftast inte går obemärkt förbi. I 40-årsåldern kan besvären intensifieras eftersom det då blir allt svårare för dina äggceller att mogna. Vid 45 kan du i allmänhet utgå ifrån att din perimenopaus har inletts.
Omkring 80 procent av alla kvinnor känner av besvär, särskilt under perimenopausen (den fas som pågår innan din mens helt upphör). Det är visserligen normalt att få besvär, men det behöver inte betyda att du bara måste acceptera besvären för vad de är.
