Hvilken effekt har p-piller på overgangsalderen og dine symptomer? Læs lægens forklaring

Mange kvinder tager p-piller for at undgå graviditet. Også i overgangsalderen. Men p-piller kan maskere overgangsalderens symptomer, så det er svært at afgøre, om du er i overgangsalderen eller allerede har haft din menopause (den sidste menstruation). Hormonbehandling kan være en bedre løsning. Hvad vil du gerne vide om samspillet mellem p-piller og overgangsalder? Læge Jael Loefstop fortæller.

Hvilken effekt har p-piller på overgangsalderen?

Overgangsalderen er en naturlig proces i kvindens liv, hvor menstruationscyklussen ophører. Gennemsnitsalderen, hvor dette sker, er 51 år. For 80 % af kvinderne er denne livsfase præget af en lang række symptomer, f.eks. hedeture, humørsvingninger og søvnløshed, som skyldes hormonsvingninger. 

P-piller indeholder syntetiske hormoner – ethinylestradiol (østrogen) og/eller gestagen – som påvirker kvindens naturlige hormonbalance. Gennem kunstig regulering af disse hormoner undertrykker p-pillerne ægløsningen, menstruationerne og de hormonelle symptomer. Herved forebygges graviditet, men der sker også det, at du måske ikke mærker signalerne på overgangsalder og derfor ikke ved, om din cyklus er i forandring eller allerede er stoppet. Du har fortsat månedlige blødninger, som fremkaldes af hormonerne i p-pillerne og ikke af din naturlige menstruationscyklus.

Hvorfor bør du ikke bruge p-piller?

Hvis du bruger p-piller (eller en anden form for hormonel prævention), har du altså stadig menstruation hver måned. Hormonerne i p-pillerne fremkalder en kunstig blødning. Derfor ved du ikke, om din cyklus er i forandring eller allerede er stoppet. P-pillerne maskerer også de symptomer, du måske ville opleve som følge af hormonsvingninger i overgangsalderen. 

Nogle læger råder dig til at stoppe med p-pillerne omkring 51-årsalderen for at se, om du stadig menstruerer. Når du er fyldt 52, er det ifølge retningslinjerne ikke længere nødvendigt at bruge prævention. 

Der findes også læger, som anbefaler at stoppe med p-piller tidligere og skifte til en hormonfri præventionsform. Det skyldes, at de risici, der er forbundet med at tage p-piller, øges med alderen. Risiciene ved at bruge p-piller efter 50-årsalderen er følgende: 

• Let øget risiko for trombose 
• Let øget risiko for forhøjet blodtryk 
• Let øget risiko for hjerte-kar-sygdomme 
• Let øget risiko for brystkræft. 

Hormonbehandling mod overgangsaldersymptomer?

Hormonbehandling (HRT) er en behandling, der kompenserer midlertidigt for de manglende hormoner i overgangsalderen. Behandlingen er udviklet specielt til kvinder, der har gener som følge af hormonsvingninger i overgangsalderen, f.eks. hedeture eller søvnbesvær. 

Hormonbehandling er med andre ord ikke et alternativ til p-piller, når det gælder prævention, men er ofte førstevalg til behandling af overgangsaldersymptomer. Det skyldes, at behandlingen indeholder en lavere dosis hormoner end p-piller. 

Til hormonbehandling findes der forskellige former for østrogen og progesteron: bioidentiske og syntetiske hormoner. Hvorvidt behandlingen er noget for dig, og i givet fald i hvilken form, afhænger af din personlige situation og dine behov. 

Vær dog opmærksom på, at det stadig er vigtigt at bruge en hormonfri form for prævention, hvis du stadig menstruerer og ikke ønsker at blive gravid, da hormonbehandling ikke er et præventionsmiddel

Er hormonbehandling noget for dig?

Hormonbehandling indeholder en lavere dosis hormoner end p-piller og reducerer overgangsaldersymptomer effektivt. Derfor er det ofte en bedre løsning, da risiciene ved at bruge p-piller øges med alderen.

Mere om hormonbehandling

Hvilke hormonfri præventionsmidler findes der?

Det allervigtigste: Vil du undgå graviditet, og har du stadig menstruation (eller er der gået mindre end et år siden din sidste menstruation)? Så er det nødvendigt med en form for prævention, da der stadig er en lille risiko for, at du kan blive gravid. Hvilke hormonfri løsningsmuligheder eller præventionsmidler kan du i så fald bruge? 

• Kondom 
• Femidom 
• Kobberspiral 
• Pessar og sæddræbende gel 
• Sterilisering 
• Temperaturmålinger. 

Træf et velovervejet valg

Da p-piller undertrykker overgangsalderens symptomer, kan det være, du ikke er bevidst om visse ubalancer i din krop, som skyldes hormonsvingninger. Det er godt at vide, hvilke muligheder du har for at mindske overgangsaldersymptomer, da p-piller ikke altid er det bedste valg. I så fald kan hormonbehandling (HRT) være en løsning, men der findes også hormonfri behandlinger. Desuden angiver kvinder, at symptomerne mindskes ved brug af visse kosttilskud som omega 3, magnesium eller Solgar® MenoPrime.

SeeMe-nopauses tilknyttede læger står klar til at rådgive dig

Uanset hvad du vælger, er det vigtigt at være velinformeret om, hvilke muligheder du har, som passer til din situation. Alle kvinder er jo forskellige, og der findes ikke nogen universalløsning. På vores platform kan du anmode om hormonbehandling eller andre former for medicinering. I den forbindelse skal du udfylde et helbredsspørgeskema, hvorefter en læge vurderer behandlingen og rådgiver dig.

FAQ

Udsætter p-piller menopausen?

Nej, p-piller har ingen indflydelse på, hvornår menopausen indtræffer. Men da de syntetiske hormoner fremkalder en kunstig, menstruationslignende blødning, er du måske ikke klar over, at menopausen allerede har fundet sted.

Også interessant for dig