Hjertebanken i overgangsalderen

Hvis hjertet hamrer, eller din hjerterytme er høj eller uregelmæssig, bliver du sikkert bekymret. Der er dog heldigvis sjældent grund til bekymring, da hjertebanken som regel er ganske harmløst. Men hvad skyldes hjertebanken i overgangsalderen? Hvorfor begynder hjertet pludselig at banke hurtigere eller voldsommere, når du ikke gør noget anderledes? 

Det kan skyldes faldet i østrogenniveauet. Østrogen styrer bl.a. nervesystemet og kranspulsåren, som er den blodåre, der forsyner hjertet med blod. Når mængden af østrogen i blodet øges, udvider blodårerne sig. Når hormonniveauet falder, trækker de sig sammen. Derfor kan udsving i østrogenniveauet forårsage hjertebanken. 

Men det er ikke kun dine hormoner, der kan forårsage hjertebanken. Andre faktorer og symptomer i overgangsalderen kan også medføre høj puls, f.eks. humørsvingninger, hedeture, stress og forhøjet blodtryk. Hjertebanken er med andre ord et symptom, der kan forklares, og som i de fleste tilfælde er harmløst – og som du kan gøre noget ved. 

Når du har hjertebanken, kan du mærke hjertet hamre i halsen eller brystet. Det kan være, mens du er fysisk aktiv, men også når du er i hvile, f.eks. mens du sidder og ser tv, ligger i sengen eller lige er vågnet om morgenen. Hjertet kan banke hurtigt, hårdt eller uregelmæssigt. Eller en kombination af alle tre dele. Det kan også føles, som om hjertet springer et slag over, ofte efterfulgt af et hårdt hjerteslag. 

Nogle gange varer hjertebanken kun få sekunder, andre gange et par minutter. Det kommer ofte pludseligt og forsvinder lige så pludseligt igen, eller det kan tage gradvist til og forsvinde gradvist igen. Du kan også have hurtig eller uregelmæssig hjerterytme uden overhovedet at være klar over det. Der er ingen universel regel for, hvordan det føles, og alle kvinder oplever det forskelligt. 

Men når du oplever det, er det helt forståeligt, at du bliver skræmt og bekymret. Hjertebanken kan også være et signal fra kroppen om, at der er fare på færde. Kroppen sættes i beredskab og danner stresshormonet kortisol, hvilket kan forårsage hjertebanken eller andre overgangsaldergener og -symptomer. 

I de fleste tilfælde er der intet galt, og din hjertebanken er ganske ufarlig. Hvis du ud over hjertebanken oplever et eller flere af nedenstående symptomer, bør du straks søge læge: 

• Brystsmerter eller trykken for brystet 
• Åndenød 
• Følelsen af at være ved at besvime 
• Kvalme 
• Bleghed i ansigtet 

Hvis din hjertebanken skyldes overgangsalder, oplever du ikke ovenstående symptomer.