Door de overgang ga je niet alleen. Miljoenen andere vrouwen ervaren dezelfde frustraties en problemen. Het is vaak fijn om ervaringsverhalen van andere vrouwen te lezen. Waar liepen zij tegenaan, en hoe hebben zij hun klachten aangepakt? Lees hier hun verhaal.
De overgang verliep voor Mildred niet vlekkeloos. Denk: opvliegers, weinig zin in seks, futloosheid, de hele mikmak. Ze probeerde van alles, de oplossing vond ze online.
Elke overgang is anders en niet iedereen merkt er iets van. Toen José op haar 52ste stopte met de pil, werd ze niet meer ongesteld: “Ik had nergens last van.”
Gabi had weinig klachten tijdens de perimenopauze. Maar na haar laatste menstruatie wordt ze vaak midden in de nacht zwetend wakker. "Mijn symptomen kwamen later dan verwacht."
Naarmate de menopauze naderde, merkte Carina steeds meer veranderingen in haar lichaam en geest op. “Op gegeven moment ging ik door een wervelwind van emoties.”
Met het begin van de overgang verergerden Sabine haar PMS-klachten. “Hoe dichterbij mijn menstruatie kwam, hoe somberder ik werd.”
Eerst dacht ze dat ze gewoon moe en gespannen was. Het was ook druk op werk en die twee pubers thuis maakten het er niet makkelijker op. Het bleek de overgang te zijn.
Menopauzespecialist Suzanne Rouhard deelt haar ervaring en geeft tips.