Het verhaal van
Door de overgang ga je niet alleen. Miljoenen andere vrouwen ervaren dezelfde frustraties en problemen. Het is vaak fijn om ervaringsverhalen van andere vrouwen te lezen. Waar liepen zij tegenaan, en hoe hebben zij hun klachten aangepakt? Lees hier hun verhaal.
Laatst gepubliceerd:
Het verhaal van
Marieke (46): “Ineens sliep ik zo slecht, het begon me in te halen op werk”
Dat een goede nachtrust de basis is van een goede dag ondervond Marieke aan den lijve: “Ik was ineens zo prikkelbaar en maakte slordige fouten op het werk.”
Het verhaal van
Antoinette (52): “Supplementen, ademoefeningen en doorzettingsvermogen waren mijn redding."
Antoinette hoopt dat andere vrouwen steun en inspiratie vinden in haar verhaal over de overgang. "Als ik het kan, kan elke vrouw het.”
Het verhaal van
Angelique (57): "Na drie weken hormoontherapie voelde ik me weer mezelf"
Angelique voelde zich verre van goed in de overgang. Ze wilde starten met hormoontherapie, maar de huisarts dacht daar anders over. Het moest via een andere weg.
Het verhaal van
Thyrza (50): “Doordat ik m’n slaap prioriteit gaf, namen ook andere overgangsklachten af”
Thyrza had last van opvliegers, gewichtstoename en andere klachten. Uiteindelijk hing veel van haar slaapkwaliteit af. "Slaap is nu mijn prioriteit."
Het verhaal van
Sara (52): "Ik wist wel dat vaginale infecties tijdens de overgang vaker voorkomen, maar niet dat ze zo onaangenaam konden zijn"
Sara had voor het laatst een vaginale schimmelinfectie tijdens de puberteit. Sinds ze in de overgang is, heeft ze er weer voortdurend last. "Ik was er zó klaar mee."
Het verhaal van
Mildred (46): “Laat je niet uit het veld slaan door één arts die je vertelt dat het erbij hoort"
De overgang verliep voor Mildred niet vlekkeloos. Denk: opvliegers, weinig zin in seks, futloosheid, de hele mikmak. Ze probeerde van alles, de oplossing vond ze online.
Het verhaal van
Annelies (52): "In het begin dacht ik dat het gewoon wat spierpijn was"
"Het begon allemaal met een lichte pijn in mijn handen en knieën,” Annelies (52) vertelt over haar ervaring met stijve gewrichten en artrose tijdens de overgang.
Het verhaal van
Carina (53): “Langzaam maar zeker ontstond er weer een gevoel van balans en stabiliteit in mijn leven”
Naarmate de menopauze naderde, merkte Carina steeds meer veranderingen in haar lichaam en geest op. “Op gegeven moment ging ik door een wervelwind van emoties.”
Het verhaal van
Daphne (44): “Waar veel vrouwen deze fase pas later ervaren, kwam het voor mij vroeg”
Eerst dacht ze dat ze gewoon moe en gespannen was. Het was ook druk op werk en die twee pubers thuis maakten het er niet makkelijker op. Het bleek de overgang te zijn.
Het verhaal van
Gabi (59): "Ondanks dat de menopauze al jaren geleden plaatsvond, houden de nachtelijke zweetbuien hardnekkig aan"
Gabi had weinig klachten tijdens de perimenopauze. Maar na haar laatste menstruatie wordt ze vaak midden in de nacht zwetend wakker. "Mijn symptomen kwamen later dan verwacht."
Het verhaal van
Een menopauzespecialist vertelt: zo ervaar ik de overgang zelf
Menopauzespecialist Suzanne Rouhard deelt haar ervaring en geeft tips.
Het verhaal van
José (62): "Ik vroeg me weleens af of ik in de overgang was, want ik merkte er niks van”
Elke overgang is anders en niet iedereen merkt er iets van. Toen José op haar 52ste stopte met de pil, werd ze niet meer ongesteld: “Ik had nergens last van.”
Het verhaal van
Sabine (62): "Na al die jaren met PMS-klachten was ik ineens pijnvrij"
Met het begin van de overgang verergerden Sabine haar PMS-klachten. “Hoe dichterbij mijn menstruatie kwam, hoe somberder ik werd.”
Why pause? Press play!
