Claudia (52) hade ledvärk: "Ingen förstod var mina besvär kom ifrån"

De första tecknen var milda. En lätt smärta i lederna här och där, särskilt efter en lång promenad. Men besvären blev gradvis värre. "Mina knän kändes stela, mina händer gjorde ont när jag höll i cykeln och mina axlar rörde sig inte lika smidigt som vanligt."

Eftersom hon är så aktiv hade Claudia svårt att tro att ledproblemen kunde uppstå utan någon tydlig anledning. Hon besökte sin husläkare, som skickade henne vidare till en ortoped. "Ortopeden skickade mig sedan vidare till en fysioterapeut," skrattar Claudia. "Han pratade om överbelastning och sa att jag kanske använde mina leder på fel sätt." Men som gymnastiklärare med en utbildning inom kroppsrörelse tyckte Claudia att det lät konstigt.

Trots det bokade hon en tid hos en fysioterapeut och började plikttroget med övningar. "Jag gjorde allt för att lindra smärtan, även massage. Det var underbart och verkade hjälpa lite kortvarigt, men efter några dagar var smärtan tillbaka igen."

Under tiden gjorde besvären hennes arbete allt svårare. "Jag brukade alltid delta i gymnastiklektionerna, men smärtan blev värre och jag kunde inte längre lita på min kropp. Jag blev naturligtvis enormt frustrerad. För att inte tala om hur irriterad jag blev när jag gick på promenader med min man och behövde återhämta mig i flera dagar efteråt."

Resultatet? En kamp mot sin egen kropp. "Trots fysioterapeutens råd hade jag konstant ont. Specialisterna pratade hela tiden om åldrande eller överbelastning och sa att det bara är något man får leva med. Till viss del håller jag med, jag blir också äldre och kroppen klarar inte lika mycket, men jag visste att det här var något annat."

Det måste finnas en lösning, tänkte Claudia, och därför bestämde hon sig för att leta vidare. "Jag började undersöka saken och stötte på berättelser från kvinnor som hade problem med smärtsamma leder under klimakteriet. Jag hade ingen aning och blev så förvånad över att läsa att det är ett så vanligt problem! Jag hade inga andra besvär, så jag hade aldrig tänkt på klimakteriet."

Och ju mer hon läste om klimakteriet, desto mer lärde hon sig om hur hormonella förändringar påverkar kroppen. "Jag hade verkligen ingen aning om att minskande östrogen kunde påverka ledhälsan," berättar Claudia. "När det minskar kan man alltså få stela och smärtsamma leder. När jag fick veta det föll många pusselbitar på plats."

"Väl hos husläkaren bekräftade hon att ledvärk är vanligare hos kvinnor i klimakteriet," fortsätter hon. "Vi bestämde oss för att prova en behandling med hormonterapi, och det gjorde verkligen en enorm skillnad. Efter några månader kände jag mig som en ny människa."

Det förändrade allt för Claudia, på ett positivt sätt: "Jag kunde undervisa igen utan att behöva sitta på soffan med smärta på kvällen, och det kändes fantastiskt. Även hemma var jag energisk och glad igen, och det gjorde mig så gott att kunna gå på promenader med min man igen."

Hormonterapi var en lättnad för Claudia. "Jag hade övervägt att gå ner i arbetstid, men den tanken är nu helt borta. Jag blir så glad av mitt arbete, och den känslan har bara blivit starkare."

Det hon fortfarande funderar på ibland är hur mycket tid hon förlorade eftersom ingen kopplade hennes besvär till klimakteriet. "Det tycker jag fortfarande är frustrerande. Det pratas för lite om hur stor påverkan klimakteriet kan ha, tycker jag. Det är också anledningen till att jag gärna delar med mig av min erfarenhet. Jag hoppas verkligen att en annan kvinna läser detta och tänker: det här känner jag igen, jag ska också prata med min läkare."