Wies : « Messieurs, cela vous regarde aussi ! »

D’accord ! Un homme est en difficulté aussi quand sa femme est confrontée à des symptômes de ménopause pénibles. Se comprendre est devenu impératif. Un conseil à votre partenaire : ne criez jamais ! « Oh ! Ça recommence ! Revoilà ta ménopause ! » 

Soyez compréhensif et n’essayez pas de résoudre le problème

Je me souviens encore du moment où nous étions en train de dîner et où mon copain se mit à parler de nos vacances d’été. La moutarde m’est montée au nez ! « Tu dois venir avec ça, maintenant ? J’ai vraiment d’autres chats à fouetter », ai-je crié. « Je ne sais même pas si j’aurai envie de repartir en vacances un jour ! »  

Je me suis enfuie et j’ai commencé à pleurer toutes les larmes de mon corps. Tellement dingue. J’étais vraiment en colère contre moi-même, mais ce qui était bien avec mon copain, c’est que lui est resté cool et n’a même pas fait attention à ce qui m’arrivait. Il m’a simplement laissé partir.  

C’était en fait le mieux qu’il pouvait faire. Voilà le conseil que je peux donnner à tous les hommes : soyez compréhensif, n’essayez pas de résoudre quoi que ce soit. Laissez votre partenaire réagir comme elle veut. 

Continuez à communiquer

Autre conseil important : continuez à vous parler. Vous auriez tendance à partir, en vous disant qu’il ne comprend jamais rien. C’est une erreur, car vous vous éloignerez de lui davantage.  

Il n’y a pas si longtemps, un de nos amis nous disait, désespéré et fatigué, qu’il ne savait plus comment gérer les symptômes de sa femme. Je ne connais personne qui a autant souffert de la ménopause qu’elle. Toute la ribambelle de symptômes a pris le dessus.  

Il était inquiet et voulait aider, mais ne savait pas comment. Avec le recul, je pense que deux éléments auraient dû être mieux abordés : elle, elle aurait dû s’ouvrir davantage et parler et, lui, il aurait dû mieux s’informer sur la ménopause. Elle se serait alors peut-être sentie mieux comprise.  

Vous pouvez vous familiariser et vous informer

De nombreux hommes n’ont aucune idée de ce qu’implique exactement la ménopause et des symptômes qui l’accompagnent. Il ne s’agit pas d’un reproche. On ne l’apprend pas à l’école, de toute manière. Mais il est également important que les hommes soient bien informés.  

Une amie qui travaille dans une grande banque m’a dit que tous les employés étaient tenus de suivre un « cours » rapide en interne sur la ménopause. « Et, ça change quoi ? », ai-je demandé. « Qu’en ont pensé les jeunes collègues masculins ? » « Ils en ont ri ? » « Non », a-t-elle répondu, « ils ont trouvé cela très instructif et ont écouté vraiment très attentivement. »  

Je pensais que c’était une très bonne nouvelle. Quoi qu’il en soit, que la ménopause soit devenue, depuis ces dernières années, un sujet dont on parle me semble tout à fait appréciable et que les femmes en ménopause soient enfin prises au sérieux, aussi. « C’est l’heure de célébrer ce moment ! », ai-je annoncé. 

P. — S. En vous annonçant cette bonne nouvelle, je dis au revoir à SeeMe-nopause, dans mon travail de chroniqueuse. Ma ménopause se termine, voilà tout. Mes hormones se retrouvent à nouveau dans un bain de tranquillité et mes idées essentielles sur la ménopause, vous les connaissez, désormais. Je vais m’attaquer à l’écriture d’un livre. Je vous souhaite de passer une ménopause sans heurts. N’oubliez pas : vous en sortirez meilleure que vous n’y êtes entrée. 

Plus de Wies ? « Des choses vraiment étranges arrivent. Et c’est pas plus mal de savoir que c’est à cause de la ménopause. » 

Qui est Wies ?  

Wies Verbeek (58 ans), journaliste spécialisée dans les questions de bien-être et vieillissement, fondatrice du site Internet BLOW.nl et autrice du livre ’n Beetje Leuk Ouder Worden, 101 verrassende en bewezen tips. Et… elle est en pleine ménopause.

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