Jos est marié à sa femme Jojanneke depuis 25 ans. Ensemble, ils ont deux enfants qui ont désormais quitté le foyer familial. On pourrait penser que cette nouvelle phase de leur vie leur apporterait davantage de sérénité. Pourtant, Jos ne partage pas toujours ce sentiment. La ménopause a un impact significatif sur sa femme, et cela affecte leur relation. Jos confie : « Nous avons toujours eu un mariage heureux, mais ces derniers temps, tout est différent. »
Bien que je fasse preuve de beaucoup de compréhension, c’est parfois comme si j’étais marié à une inconnue.
La relation entre Jos et sa femme n’a pas changé du jour au lendemain. Jos explique : « Tout a commencé par de petites choses. Jojanneke s’irritait soudainement pour des détails qui ne la dérangeaient jamais auparavant. Quand je faisais une remarque qui la faisait habituellement rire, elle répondait tout à coup par une remarque sèche. »
Ces changements ont eu un impact sur leur quotidien. « Tout à coup, nous avions beaucoup de disputes au lieu d’avoir de vraies conversations. J’avais l’impression de ne plus rien faire correctement. »
Pour les partenaires, il peut être difficile de voir leur moitié lutter contre les symptômes de la ménopause. « Je me sens parfois tellement impuissant », confie Jos avec sincérité. « Je sais bien que je ne peux rien faire pour changer sa situation. J’essaie surtout d’être là pour elle, mais ce n’est pas toujours facile. »
Faire face à des sautes d’humeur imprévisibles peut être éprouvant pour un partenaire. Jos poursuit : « Son humeur change constamment, et je ne sais souvent pas à quoi m’attendre. Parfois, elle est triste et pleure facilement. Un instant après, elle est en colère ou bien silencieuse. Parfois, je me dis : oh non, ma femme devient folle. »
Heureusement, il y a encore de nombreux moments agréables, assure Jos. « Mais c’est cette imprévisibilité qui rend les choses difficiles pour moi. Quand j’essaie d’aider, ce n’est pas bien, et quand je ne fais rien, ce n’est pas bien non plus. »
Je lis beaucoup sur la ménopause et j’essaie d’être patient, car je veux évidemment que tout continue à bien se passer entre nous.
Jos constate que sa femme endure également beaucoup physiquement. « Elle dort mal, a des douleurs articulaires et est bien plus fatiguée que d’habitude. Cela ne l’aide évidemment pas à se sentir mieux. » Les symptômes de Jojanneke ont également un impact sur leur intimité. « Il y a moins de contacts intimes entre nous, et cela me manque. Et pas seulement physiquement, émotionnellement aussi, elle semble plus distante. Cela me fait mal de la voir se replier sur elle-même. »
Malgré la situation, ils essaient de trouver leur chemin ensemble. « Je sais que ce n’est pas personnel, et elle me le dit souvent. Elle a elle-même du mal avec ça et dit qu’elle ne se reconnaît pas dans son propre comportement. »
Comment soutenir quelqu’un quand on ne sait pas vraiment comment l’aider ? Jos le fait principalement en donnant à Jojanneke l’espace dont elle a besoin à cette étape de sa vie. « Je fais preuve de compréhension et je lui fais savoir que je suis toujours là pour elle si elle a besoin de moi. »
En plus de cela, il continue de s’informer sur le sujet. « Je lis beaucoup sur la ménopause et je consulte régulièrement des forums et des blogs pour lire les expériences des autres. Cela m’aide à réaliser à quel point la ménopause peut être éprouvante. Je n’en avais vraiment aucune idée », avoue Jos honnêtement. « Et j’essaie d’être patient, car je veux évidemment que tout continue à bien se passer entre nous. »
Désormais, Jojanneke suit un traitement hormonal depuis quelques semaines. « Nous avons d’abord beaucoup lu à ce sujet en ligne. Ensuite, Jojanneke est allée voir son médecin généraliste pour discuter de ce que cela pourrait lui apporter », explique Jos. « Le médecin a fait preuve de beaucoup de compréhension pour sa situation, et elle se sent déjà beaucoup mieux dans sa peau. Cela fait une énorme différence, dit-elle. Et pas seulement pour elle », sourit Jos.
Son message pour les autres partenaires ? « Restez patients, donnez-vous mutuellement de l’espace et informez-vous. C’est une étape que vous devez traverser ensemble. »
