Östrogen ist – wenn die Produktion ausgeglichen ist – ein fantastisches Hormon. Das weibliche Hormon ist ein Super-Antioxidans, das Sie einigermaßen gut konserviert hält. Östrogene sorgen für schöne, geschmeidige Haut, starke Knochen, gute Durchblutung sowie Feuchtigkeit der Vagina und halten die Arterienwände elastisch. Mit anderen Worten: Östrogene halten Sie jung, gelenkig und weich. Junge Mädchen und Frauen produzieren daher sehr viel Östrogen.
In den Wechseljahren sinkt die Östrogenproduktion auf weniger als fünf Prozent der ursprünglichen Produktion. Allein die Tatsache, dass die Haut in den Wechseljahren schneller altert, war für mich ein Grund, mit Hormonpräparaten zu beginnen. Ich hoffte, dass ich mit der Einnahme von Östrogenen neben der Linderung anderer Beschwerden auch den Alterungsprozess etwas aufhalten könnte.
Zum Teil ist dieser Gedanke auch richtig. Forschungsergebnisse zeigen, dass ein Hormonpräparat positive Auswirkungen auf Haut, Haare, Knochen und Bindegewebe hat. Es gibt Studien über eineiige Zwillinge, die zeigen, dass Frauen, die Hormonpräparate einnehmen, jünger aussehen als Frauen, die dies nicht tun.
„Aber der biologische Alterungsprozess geht leider weiter, egal wie viel man schluckt“, lassen die Gesundheitswissenschaftlerin Dr. Maaike de Vries u. Dr. Manon Kerkhof, Gynäkologe, in ihrem Buch "Auch schöne Mädchen werden 50" wissen. „Die Tatsache, dass viele Frauen, die Hormonpräparate nehmen, sagen, dass sie besser aussehen, liegt wahrscheinlich daran, dass sie besser schlafen, weniger Symptome haben und ausgeruhter sind.“ Die positive Wirkung auf die Haut und andere Gewebe verschwindet auch wieder, wenn Sie die Hormonersatztherapie beenden.
Dennoch gibt es Länder, darunter auch die Vereinigten Staaten, in denen Frauen Hormone einnehmen, um möglichst lange jung, schön und vital zu bleiben. Hier ist das nicht möglich. Gynäkologen verschreiben keine Hormonpräparate als Anti-Aging-Mittel, weil sie es nicht für sinnvoll halten. Denn, so heißt es, man müsste sie bis zum Lebensende verwenden, und das birgt Risiken.
Ich nehme seit etwa fünf Jahren Hormonpräparate ein und kann ehrlich gesagt nicht sagen, dass ich jünger aussehe als andere. Leider. Eine gesunde Lebensweise und ein guter Sonnenschutz sind immer noch die beste Idee.
Wer ist Wies?
Wies Verbeek (58), ist Journalistin für gesundes Altern, Gründerin der Website BLOW.nl und Autorin des Buches 'n Beetje Leuk Ouder Worden, 101 verrassende en bewezen tips (Übersetzt etwa: Altern mit ein bisschen Spaß, überraschende und bewährte Tipps). Und ... sie befindet sich mitten in den Wechseljahren.