Hoe beïnvloedt de anticonceptiepil de overgang en je klachten? Een arts legt uit

De overgang is een natuurlijk proces tijdens het leven van de vrouw waarin de menstruatiecyclus stopt. De gemiddelde leeftijd waarop dat gebeurt, is 51 jaar. 80 procent van de vrouwen krijgt in deze levensfase te maken met verschillende klachten, zoals:

• Opvliegers
• Stemmingswisselingen
• Slecht slapen

Deze worden meestal veroorzaakt door hormoonschommelingen.

De anticonceptiepil bevat synthetische hormonen, ethinyl-estradiol (oestrogeen) en/of een progestativum (progestageen), die de natuurlijk hormoonhuishouding van een vrouw beïnvloeden. Door deze hormonen kunstmatig te regelen, onderdrukt de pil de eisprong, de menstruatie en hormonale klachten. Dit zorgt ervoor dat je niet zwanger raakt, maar hierdoor mis je mogelijk de signalen van de overgang en weet je niet of je cyclus verandert of al is gestopt. Je blijft maandelijkse bloedingen hebben, veroorzaakt door de hormonen in de pil, niet je natuurlijke menstruatie.

Als je aan de pil of een andere vorm van hormonale anticonceptie zit, menstrueer je dus nog elke maand. De hormonen in de pil wekken een kunstmatige bloeding op. Je weet daardoor dus niet of je cyclus verandert of al is gestopt. Ook vermomt de pil klachten die je eventueel door de hormoonschommelingen van de overgang zou merken.

Sommige artsen raden vrouwen aan om rond hun 51ste te stoppen met het slikken van de pil om te kijken of je nog ongesteld wordt. Na je 52ste is anticonceptie volgens de richtlijnen van het Nederlands Huisartsen Genootschap niet meer nodig.

Er zijn ook artsen die aanraden om eerder te stoppen met het gebruik van de anticonceptiepil en over te stappen op een hormoonvrije vorm van anticonceptie. Dit omdat de risico’s van de pil toenemen als je ouder wordt. Slik je de pil na je 50e? Dan loop je een iets verhoogd risico op:

• Trombose
• Een hoge bloeddruk
• Hart- en vaatziekten
• Borstkanker

Hormoontherapie (HRT) is een behandeling die de tekorten in je hormoonhuishouding tijdens de overgang tijdelijk aanvult. Het is speciaal ontwikkeld voor vrouwen die klachten hebben tijdens de overgang, zoals opvliegers of een verstoorde nachtrust.

Hormoontherapie is dus geen alternatief voor de pil als het gaat om anticonceptie, maar het is wel vaak de eerste keus om overgangsklachten te verminderen. Dat komt doordat het een lagere dosering hormonen heeft dan de pil.

Er zijn verschillende vormen van oestrogeen en progesteron in hormoontherapie: bio-identieke en synthetische hormonen. Of de behandeling iets voor je is en in welke vorm, is afhankelijk van jouw persoonlijke situatie en behoeften.

Let wel: omdat hormoontherapie dus geen anticonceptiemiddel is, blijft een hormoonvrije vorm van anticonceptie wel belangrijk als je niet zwanger wilt worden en nog wel menstrueert.

Voorop staat: wil je niet zwanger worden en menstrueer je nog of is je laatste menstruatie nog geen jaar geleden? Dan is een vorm van anticonceptie nodig, omdat er nog een kleine kans bestaat dat je zwanger raakt. Dan kun je de volgende hormoonvrije opties of voorbehoedsmiddelen gebruiken?

• Mannencondoom
• Vrouwencondoom
• Koperspiraal
• Pessarium (siliconen kapje) en zaaddodende gel
• Sterilisatie
• Temperatuur meten

Het is het goed om te weten welke opties je hebt om overgangsklachten te bestrijden, want de anticonceptiepil is niet altijd de beste keuze. Hormoontherapie (HRT) kan dan een uitkomst zijn, maar er bestaan ook hormoonvrije behandelingen. Daarnaast geven vrouwen aan dat klachten afnemen door het gebruik van bepaalde supplementen, zoals:

• Omega 3
• Magnesium
• Solgar® MenoPrime

Hoe je ook beslist, het belangrijkste is dat je goed geïnformeerd bent over de opties die je hebt en welke het beste bij jouw situatie passen. Elke vrouw is anders, en er is geen one-size-fits-all oplossing. Via ons platform kun je een makkelijk een intake doen, waarna een arts kijkt welke behandeling het best bij je past.