Mildred (46) ist verheiratet, hat zusammen mit ihrem Mann einen Sohn und hat als Hebamme Hunderte von Frauen während der Geburt ihrer Kinder begleitet. Mittlerweile befindet sie sich selbst in der nächsten Phase des Frauseins: den Wechseljahren. „Ich dachte, dass ich die Wechseljahre dank meines medizinischen Wissens problemlos durchstehen würde. Dass es mich so hart treffen würde, hätte ich nicht erwartet“, berichtet sie.
Die Wechseljahre verliefen für Mildred alles andere als reibungslos. Sie litt unter Hitzewallungen, einem verminderten Sexualtrieb, vaginaler Trockenheit und extremer Müdigkeit.
Mein Mann war sehr verständnisvoll, aber trotzdem fühlte ich mich schuldig. Mein Interesse an Sex war wirklich komplett verschwunden.
Die Wechseljahre begannen für Mildred mit schlaflosen Nächten, da sie mehrmals pro Nacht schweißgebadet aufwachte. „Das hatte ich noch nie erlebt. Mir war kalt, dann wieder warm, dann wieder kalt, und ich schwitzte ununterbrochen.“
Auch tagsüber hielten die Hitzewallungen an. „Ich bekam dann regelrecht Beklemmungen. Mein Gesicht wurde rot und fühlte sich brennend an. Wenn ich dann in den Spiegel schaute, erschrak ich manchmal vor mir selbst.“ Zudem hatte sie kaum noch Lust auf Sex. „Meine Libido war verschwunden, und ich hatte auch mit einer trockenen und gereizten Vagina zu kämpfen. Das machte die Sache natürlich nicht einfacher. Ich machte mir wirklich Sorgen, denn diese Intimität war für meinen Mann und mich sehr wichtig.“
Was sie jedoch am meisten beunruhigte, war die Antriebslosigkeit. „Selbst einfache Dinge fühlten sich wie eine große Herausforderung an, wie Kerzen anzuzünden oder die Spülmaschine auszuräumen. Schon am Nachmittag freute ich mich darauf, abends wieder ins Bett gehen zu können. Wenn ich jetzt daran zurückdenke, ist das wirklich kaum zu fassen.“
Mildred probierte alles Mögliche, um ihre Beschwerden zu lindern. „Das halbe Sortiment der Drogerie steht in meinem Badezimmer“, lacht sie. „Melatonin, Magnesium, B-Vitamine – ich habe jeden Ratschlag ausprobiert, aber nichts schien wirklich zu helfen. Während es bei Freundinnen wahre Wunder bewirkte. Das fand ich manchmal ziemlich frustrierend, muss ich sagen.“
Als sie ihren Hausarzt aufsuchte, brachte das keine Besserung. „Er sagte, die Beschwerden würden von selbst verschwinden“, erzählt sie. „Aber das war nicht der Fall. Ich begann, mein Vertrauen zu verlieren, und wusste wirklich nicht mehr, was ich tun sollte.“
Eines Tages sprach Mildred bei der Arbeit mit einer Kollegin über ihre Beschwerden. „Lustigerweise wussten wir voneinander, dass wir mit denselben Problemen zu kämpfen hatten. Ich sah sie manchmal mit ihren Hitzewallungen kämpfen, und sie sah mich. Darüber mussten wir dann lachen“, schmunzelt sie.
Die Kollegin erzählte von ihrer Erfahrung mit einem Arzt, der ihr eine Hormontherapie verschrieben hatte. „Ich hatte im Büro schon bemerkt, dass ihre Beschwerden deutlich weniger geworden waren. Als sie mir davon erzählte, dachte ich: Könnte das auch etwas für mich sein? Ich schöpfte wieder Hoffnung, obwohl ich wusste, dass es nicht unbedingt bei mir wirken musste.“
Mildred informierte sich gründlich über Hormontherapie und bekam den Eindruck, dass sie ihr ebenfalls helfen könnte. Mit neuer Hoffnung ging sie zurück zu ihrem Hausarzt und schilderte ihm erneut ihre Beschwerden. Sie erzählte, dass ihre Kollegin so gute Erfahrungen mit Hormontherapie gemacht hatte und dass sie nach eigener gründlicher Recherche zu dem Schluss gekommen war, dass es auch für sie eine Option sein könnte. „Der Hausarzt erkannte den Ernst meiner Beschwerden besser und überwies mich an einen Spezialisten. Nach einigen zusätzlichen Untersuchungen verschrieb dieser mir eine Hormontherapie. Ich war in diesem Moment wirklich so glücklich“, berichtet sie. „Ich hatte das Gefühl, endlich Hilfe zu bekommen.“
Wie lief das ab? „Ich bemerkte schon recht schnell eine Verbesserung. Nach etwa vier Wochen fühlte ich mich deutlich entspannter und energiegeladener. Ich hatte viel weniger Hitzewallungen und wieder Lust, Dinge zu unternehmen – auch im Bett“, lacht sie.
Ich habe manchmal noch eine Hitzewallung, oft wenn ich sehr beschäftigt oder gestresst bin. Aber die sind wirklich nichts im Vergleich zu dem, was ich vorher durchgemacht habe.
Ihr Tipp für andere Frauen? „Manchmal denke ich: Hätte ich das nur früher gewusst, dann hätte mir das viel Leid erspart. Mein Tipp wäre also: Lassen Sie sich nicht von einem Arzt entmutigen, der Ihnen sagt, dass es normal ist. Denn ich kann Ihnen sagen: Das ist es nicht.“
Vielleicht erkennen Sie einige der Beschwerden aus dieser Geschichte wieder. Fragen Sie sich, ob Sie auch in den Wechseljahren sind? Der Menopausentest kann Ihnen erste Antworten geben.
