Symptômes de la ménopause
Environ 80 % des femmes souffrent de la ménopause. Elles éprouvent divers symptômes qui rendent leur vie, disons, difficile. Un 1/3 des femmes sont perturbées dans leur travail. Toutefois, vous ne devriez pas être obligée de vivre avec ces troubles, quels qu’ils soient. Vous pouvez vous sentir bien, même à la ménopause. Sensibiliser aux symptômes de la ménopause et prendre des mesures opportunes pour en réduire l’impact sur la vie quotidienne sont indispensables.
De la péri- à la postménopause
Vous pourriez vous sentir différente avant et après la ménopause. Les sentiments que vous éprouvez et les épreuves que vous traversez varient d’une femme à l’autre. Le cycle est plus court pour certaines, plus long pour d’autres. Les unes dorment mal avant la ménopause, les autres après.
La ménopause s’accompagne de symptômes très différents d’une femme à l’autre et d’une phase à l’autre. Des conditions extérieures, comme le stress ou le taux de sucre dans le sang, peuvent aussi déclencher certains symptômes.
Soulagez vos symptômes de la ménopause
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Le corps prend soin de vous jusqu’à 40 ans, après vous devez prendre soin de votre corps.
Symptômes typiques et atypiques de la ménopause
La ménopause peut s’accompagner de toutes sortes de symptômes, mais tous n’y sont pas directement liés. Un symptôme typique est lié à la ménopause et provoqué par les fluctuations hormonales.
Un symptôme atypique peut également provenir d’une autre source.
La ménopause présente trois symptômes typiques : une modification du cycle menstruel, des bouffées de chaleur (et des sueurs nocturnes) et une sécheresse des muqueuses (sécheresse vaginale et/ou buccale). Ces phénomènes sont purement dus aux fluctuations et à la diminution des hormones sexuelles dans l’organisme.
Tous les autres symptômes sont dits atypiques. Par exemple, votre irritabilité ou vos sautes d’humeur pourraient être imputables aux fluctuations hormonales, mais aussi à une période de stress au travail. Ou une combinaison des deux. Le lien est difficile à établir d’emblée.
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